炒章鱼的时候,用面粉还是淀粉?教你正确做法,带鱼不吸油,香脆可口!
俗话说“靠山吃山,靠海吃海”,住在海边吃鱼虾方便,便宜又新鲜!这里的老人都说“爱鱼的孩子聪明”。为了让儿子更聪明,我每隔一段时间就会给他买鱼。我儿子对他吃的东西很挑剔。他不喜欢吃普通的鱼,只是对带鱼情有独钟。他喜欢吃,我喜欢做饭。
带鱼的肉质很细腻,刺小,肉厚。
味道非常鲜美,营养也很丰富。经常吃对身体很有好处!带鱼可以炖也可以煎,煎是孩子们的最爱!炸章鱼看似简单,但每一步都有技巧。掌握这些小技巧,做出香喷喷的美味章鱼:
1、炸带鱼最好用肥嫩的鱼。先把鱼头和鱼尾切掉,再去掉内脏和肚子里的黑膜,切成6-7厘米长的鱼段,然后用流水冲洗干净。数次加入小葱、姜丝、适量盐、胡椒粉、料酒,拌匀腌制半小时以上。
清洗带鱼时,有些人喜欢去除带鱼表面的鳞片,但事实并非如此。带鱼的鳞片中含有较多的卵磷脂,可以缓解脑细胞的死亡,使大脑恢复活力。非常有帮助!此外,富含鱼磷的油脂还含有多种不饱和酸,能增强皮肤表层细胞的活力,使皮肤细腻光滑,有很好的美肤效果!
2.将腌制好的带鱼捞出控制多余水分,放入淀粉中均匀涂上一层薄薄的淀粉,正反面涂匀,包好后摇晃,抖掉多余的淀粉,防止当锅炸了,渣掉下来,粘锅。
炒章鱼的时候,有人用淀粉,有人用面粉,有人用糊。其实最好的办法就是用淀粉包起来。面粉太硬,糊太油,不脆。它是用一层薄薄的淀粉油炸的。带鱼香脆可口,不吸油。
3.在锅里加入更多的油。油温60%热时,将章鱼放入锅中,中火煎2分钟左右,控油捞出章鱼,再升高油温煮至冒烟。
加入章鱼,炒约1分钟。章鱼煎至两面金黄后,控油捞出。这很美味!喜欢脆的可以多煎一会儿。
香脆的炸章鱼就做好了。用这种方法炸出来的章鱼香脆可口,不吸油,放凉后也不会变硬!整个屋子都香喷喷的,孩子们每次做完菜都能吃上一大盘!
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