这种菜叶子我从不扔,和鸡蛋炒,又香又营养

旅游 正读书 2022-11-16 14:01

原标题:这种菜叶子我从不扔,和鸡蛋炒,又香又营养

芹菜叶抱蛋

准备食材:芹菜叶300克、鸡蛋2个、盐1茶匙

做法:

1、先备好芹菜叶和鸡蛋,芹菜要选择嫩的叶子摘并将芹菜叶淘洗干净备用。

2、鸡蛋磕入碗中,搅打均匀。

3、加入盐继续搅打1分钟。

2、炒锅烧热后,倒入食用油,然后倒入芹菜叶快速翻炒。

3、芹菜叶炒至微软,即可倒入鸡蛋液。然后将炒锅拿起轻轻摇晃几下,这样鸡蛋口感滑嫩还不容易糊锅。

4、鸡蛋液80%凝固状态,再关火趁着余温,用筷子划拉几下,成均匀大小的碎块即可装盘了。

好了,这道简单好做的快手菜做法就给大家介绍完了。用一大把叶子配上2个鸡蛋,就能炒一盘香喷喷的家常菜,下饭又有营养,学完以后,这么好的叶子可别再扔掉了哦!

小贴士:

芹菜叶不宜炒时间太长,防止丢失维生素营养。

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