炖肉的时候放大错直接入锅,牢记关键3步,软烂好吃,不腥不油腻
大家好,感谢大家阅读我分享的文章,这次我想告诉大家:“炖肉的时候,直接放锅里是大错特错,牢记关键3步,软、烂、好吃不腥不油腻!』
进入四月,天气忽冷忽热,气候比较干燥。
适当吃点肉是好的。比如猪肉有滋阴润燥的功效,而且营养成分也非常丰富,对我们的身体很有好处。
春季要养肝,适合吃的肉类有猪肉、鸡肉、牛肉等,都是高蛋白食物,老少皆宜。
在干燥的气候下,烹调肉类的最佳方法是烹调。炖肉的方法很简单,但是很多人不擅长炖。
很多人觉得肉可能买的不好,其实跟修炼有很大关系。
二叔是餐厅的厨师,炖肉经验丰富。大部分人的做法是把肉洗干净,直接放进锅里炖,这是极其错误的,怪不得肉老有腥味,汤也不鲜亮。
跟大家分享一下大厨的炖肉技巧,牢记3个关键步骤,炖什么肉都好吃。
☀炖的关键3个步骤
1.浸泡
不管是什么肉、猪、牛、羊肉、鸡鸭,还是排骨、大骨头,清洗后都不能直接炖。它需要在水中浸泡至少1小时。清水中加入一汤匙盐,搅拌均匀,放入肉中,浸泡2小时,可将肉中的血水浸出,减少腥味。
2.烧开水
肉浸血后,冲洗干净,不能直接炖,还需要焯水。
锅中倒入适量水,将肉放入冷水中,加入葱、姜、料酒,煮沸5分钟,用勺子捞出煮沸的泡沫,再用清水冲洗干净,可有效去除肉腥味。
3.翻炒
焯水后沥干水,放入锅中翻炒。
锅内倒入适量油,加入肉块小火翻炒,不仅能炸出肉本身的香气,还能把多余的油煨一下,炖出来的肉更香而且不油腻。
完成这3个步骤后,就可以加水炖了。不同的肉,炖的时间不同,但口感软烂,鲜美不腥。
最近,超市里的牛腩价格有所下降。
1斤才27.9元。我赶紧买了2斤回家做了一锅土豆炖牛腩。它又软又烂又好吃。跟大家分享一下我的方法。
【土豆炖牛腩】
准备好新鲜的牛腩、土豆、大葱、姜、胡椒粉、八角、盐、生抽、老抽、食用油等。
【实践】
步骤1:牛腩洗净,切成大块,用淡盐水浸泡1小时,捞出洗净沥干。
第二步:锅中倒入适量水,牛腩放入冷水中,加入葱姜、料酒,煮沸5分钟,撇去表面灰色泡沫,捞出用温水冲洗干净。
第三步:锅中倒入适量油,加入花椒和八角炒香,倒入牛腩翻炒至表面呈金黄色,加入生抽和老抽翻炒使牛腩上色。
第四步:倒入适量开水,搅拌均匀,倒入高压锅中,晾晒后压30分钟。
Step5.30分钟后,将牛肉倒入锅中,加入土豆块,继续炖煮10分钟。尝咸味后,加适量盐,大火收汁,待汤浓时关火。
美味的土豆炖牛腩就做好了。牛腩软糯可口,一点也不腥。这种方法也适用于其他肉类,如炖鸡和排骨。
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