导读：产后坐月子，婆婆天天炖这汤给我喝，补气养血，比鸡汤鱼汤更营养！
桂圆红枣汤是属于一种比较温补的汤，而且十分的甘甜美味。红枣可以促进血液循环、健脾胃，对通乳腺还有一定帮助，有益母乳的分泌，所以，对于打算母乳的妈妈一定不要错过。而桂圆性温味甘，补气血，益心脾。将这二者一起炖汤，可以达到双倍的补气血效果，能够起到良好的滋养补益作用。此汤除了适合产后虚弱的宝妈饮用外，对于气血不足导致的失眠、头晕、心悸等症状或有心脾虚损的人群，常喝此汤同样可以得到改善。桂圆红枣汤的做法也十分的简单，准备好食材，直接下锅炖即可，我婆婆现在每次都是炖一大壶，一家人一起喝。
桂圆红枣汤的做法
小太阳妈咪有话说
2、产妇喝桂圆红枣汤可以补气血，但是不是所有的产妇都能喝，此汤含有一定糖分，所以血糖比较高的产妇要禁饮。
3、桂圆红枣汤虽好，但是不宜贪多，正所谓物极必反，喝多了容易上火，所以，如果每天喝，建议少量饮用。
女人生完孩子后身体十分虚弱，常常气血两亏，此时针对性进补比较重要，适量的喝一点桂圆红枣汤，补气养血，比鸡汤鱼汤还更营养。
