独特的配方,美味又营养,一次5个不够

旅游 科技速知营 2022-11-21 09:17

原标题:独特的配方,美味又营养,一次5个不够

天冷的时候为家人做这个蛋糕,做法独特,美味又营养,一次5个都不够。菠菜的营养非常丰富,含有丰富的铁质,而且容易被人体吸收。早上6点30分,孩子还在熟睡。

我已经为孩子准备好了早餐。今天做了菠菜饼,松软可口,大人小孩都爱吃。做法相当简单,色香味俱佳。菠菜的味道虽然有点涩,但是如果做成糕点就完美解决了。

我的早餐都是自己做的,比外面干净卫生。

准备食材:

菠菜、冷水、普通面粉、酵母粉、豆沙、黑芝麻、食用油、开水

具体方法:

1、准备一把菠菜,洗净。

水开后,将菠菜放入锅中焯水15秒。然后取出放入冷水中。

2、菠菜切好放入榨汁机中,加入适量冷水,榨成汁。

3、准备300g面粉,加入3g酵母粉,边倒入菠菜汁边搅拌,揉成面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。

4、案板上撒些干面粉,醒好的面团揉成长条,分成小剂子,来回揉匀,擀成薄圆面团,在面团上挤上豆沙。

5.包成包子状,案板上撒少许黑芝麻,将面团面朝下压住黑芝麻,盖上保鲜膜静置10分钟。

6.电饼铛抹油后,将蛋糕放入,烤至两面微黄,然后加入适量开水,盖上锅盖焖几分钟,等水蒸发后,再烤一会即可。

可以出锅了。

7、一道营养美味的菠菜豆沙糕就做好了,喜欢的自己在家试试吧。

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