洪洞通背缠拳

山西省非物质文化遗产

洪洞通背缠拳为山西省非物质文化遗产。

  洪洞通背缠拳又名“通背拳”、“洪洞通背”,是一种古老的传统武术拳种,主要流行于山西洪桐及周边地区,通常用于防身健体。通背缠拳最早可追溯至宋代,自清乾隆年间先辈郭永福大师传艺洪洞以来,已盛行二百多年,传播十余县,其习练者众多,名师辈出。

  通背缠拳有其鲜明独特的拳理、拳法和技术要求。“通背”者即周身通达,力从背发之意也。“背”为周身活动中心。“缠拳”者含意有三:其一,为缠绕之意,为化敌力之法;其二,即手法,变化无穷,攻防不止,破法不断,如同缠住对方一般;其三,此拳的最高武功秘笈招法,称之为二十七路“缠手”,故此拳名曰“通背缠拳”。洪洞通背缠拳有完整的技术体系、文化内涵。套路分为“母拳”套路、“子拳”套路、器械套路、对练套路四大类。“母拳”为一百单八势,分九排,其中内含顺缠、逆缠、顺绕、逆绕,得手而缠,随手而绕,以缠绕求进求化,以小力胜大力询四两破千斤之法,还包括行拳二十四势、行拳二十八势、散打七十二着、短打一百零八着。“子拳”秘诀套路有三十二路套手,二十七路缠手,是该拳种的灵魂。器械有长、短、杂、软四种。对练套路有徒手对练、器械对练、多人对练、徒手对器械对练。

  通背缠拳是中华武林艺苑中的一颗明珠,它在健身养生、传承中华武学文化等诸多方面都有着极其重要的价值。

  


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