这菜50多一斤,孩子吃了体质好,再贵也得买来吃!

旅游 小杨聊美食 2021-08-06 09:42

原标题:这菜50多一斤,孩子吃了体质好,再贵也得买来吃!

最近孩子玩了一个暑假,放开心不知道为什么没什么精神,不知道是不是暑假天天出去溜达,把精力都耗尽了,刚好又是开学了,学习的时候可不能没精神犯困,于是我就想买点好吃的给他吃一吃,想来想去还是买些牛肉来给他吃,最近这个肉的价格有些高,我们这里牛肉已经50多一斤了,如果是自己肯定不舍得买来吃,但是为了孩子这一切都是值得,所以还是买了一些回家。

关键是我家的小孩特别喜欢吃牛肉,像是牛肉汤或者是炖牛肉,小孩都很喜欢吃,有段时间天天吵着要吃牛肉汤,我也是和无奈,我和孩子说:儿呀我们家里没有矿,不能天天吃牛肉,这样下去家里顶不住啊,孩子也特别的听话没有大吵大闹了,最近开学决定买些牛肉炖给他吃,这菜50多一斤,孩子吃了体质好,再贵也得买来吃!

牛肉的做法有很多种,像是炖汤、烧烤、卤制等等,而我最喜欢的还是炖牛肉了,尤其是和白萝卜一起炖的牛肉,牛肉里有白萝卜的清香,萝卜里有牛肉的香味,这两个食材真组合在一起真的是太好了。

【萝卜炖牛肉】

准备食材:牛肉、白萝卜、小米椒、香葱、大蒜、生姜、料酒、食用盐、生抽、蚝油、豆瓣酱、食用油

步骤:

买回来的牛肉要先放到水里浸泡30分钟左右,稍微的把里面血水泡出来,然后把牛肉切好,萝卜也切好,处理干净之后就可以,把香料部分处理好,小米椒香葱这些都切好。

接着起锅倒水,放入少量的料酒,然后把牛肉放到锅里去,开大火把水烧开,就可以把牛肉捞起来沥干水分,接着把萝卜也放下去焯一遍水,捞出来一定也要沥干表面的水分。

接着起锅烧油,放下小米椒、葱段、蒜片、姜丝进行爆香,再放一些豆瓣酱,把红油给炒出来,接着把牛肉放下去翻炒均匀,炒均匀之后就可以放一些水下去了。

先是开大火把水烧开然后转小火慢慢炖个40分钟就可以把萝卜放下去煮个半个小时,等到锅里的汤汁即将要烧干的时候,就可以放入调味料了,放入一些食用盐、生抽、蚝油,搅拌均匀即可出锅了。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐