蒸红薯时,红薯直接上锅蒸就错了!多加这1步,红薯香甜绵软又好

旅游 越吃越要健康 2021-08-08 01:48

原标题:蒸红薯时,红薯直接上锅蒸就错了!多加这1步,红薯香甜绵软又好

蒸红薯,切记不可直接上锅蒸!多加这1步,蒸的红薯香甜绵软又好吃。哈喽,大家好,我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?

红薯是我们日常生活中最常见的一种食材了,而且红薯的热量极低。很多减肥的人都会拿红薯作为主食吃,一般我们常见的红薯的烹饪方式就是蒸着或者是烤着吃了。尤其是在一些繁华的地段,总能看到一些烤红薯的小地摊。

这些小地摊,虽然看着比较简陋。但是里面烤的红薯的味道却不逊于美食城里面的小吃。烤红薯不用吃只用鼻子就能闻到它香甜的味道,烤红薯的味道实在是太诱人了,不知道大家喜欢吃烤红薯吗?

在我们农村这个小地方,红薯又被誉为“地瓜、芋头”,不是听起来有一些熟悉呢?不知道你们那里红薯又叫什么名字呢?欢迎评论区分享给大家啊。

不过烤红薯,一般需要电饭煲以及烤箱之类的做出来的好吃。而且它的烹饪时间比较长,用电饭煲做的话,一不小心就会造成糊锅。今天大厨就分享给大家蒸红薯的正确做法,很多人做蒸红薯的时候直接上锅蒸了。其实这种做法是错误的,我们在蒸红薯时还得多加这一步才可以,这样蒸的红薯绵软香甜又好吃,话不多说,接下来就和大家直接上干货了。

——蒸红薯的正确做法——

准备食材:红薯四个,清水适量。

操作步骤:

1.首先将准备好的红薯四个,将其放在清水中,洗掉表面的泥土。大家注意不要去除红薯的外皮,因为红薯的外皮能够包裹住里面的糖分及营养物质。这样就能防止红薯里面的糖分以及营养物质不流失了。

2.洗好的红薯我们放在案板上,然后用刀去掉头部和尾部。大个的红薯我们将其对半切开,这样就能减少蒸红薯的烹饪时间了。

3.蒸锅中加入适量的清水,然后在上面放上一层篦子将其大火烧开。水开之后我们将红薯放入锅中,然后将其大火烧开。

4.水烧开之后,我们转小火蒸20分钟。大火烧开,我们放入红薯这样可以让红薯在短时间内蒸成半熟。这样蒸的红薯味道甘甜更加好吃。(

蒸红薯的时候,不要直接上锅蒸。应该先将凉水煮开,然后在放入红薯才可以,这回大家学会了吧!

5.用小火慢蒸的红薯,吃起来香甜绵软更加好吃。红薯蒸好之后我们打开盖子,我们可以用筷子插一下红薯的中间,如果很容易能够插透,那么红薯就已经蒸制熟透了。反之需要再蒸几分钟。

6.红薯蒸好之后,就可以将其慢慢拿出,然后放凉开吃啦!

好啦,以上就是关于蒸红薯的正确做法。怎么样?喜欢吃蒸红薯的朋友,你学会了吗?你还对蒸红薯有其他做法吗?欢迎评论区留言哦。喜欢本文章,记得收藏加转发哦。咱们下期见。

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