大家好，欢迎来到百家号天天美食谈，我们今天要说的是：香蕉最过瘾的吃法，既能当主食又能当零食，我隔三差五准做一回
零食是很多小朋友爱吃的食物，但是外面的零食所用的材料让人吃着不放心，这正是我们当家长的所烦心的事。一般我是不在外面给孩子买零食吃的，所以也从不带孩子去超市，孩子吃的零食都是我在家自己做的，每当我闲着没事的时候就在网上看看零食是怎么做的，然后自己研究再研究，做的时候把他们放的添加剂换成别的材料或者直接不添加，这样做出来照样是很好吃的。
家里买了一大挂香蕉有三五天了，都熟透了，个头太大，吃不了，扔掉又觉得浪费了，所以想尽办法将它尽快消灭掉。其实，熟透的香蕉是可以用来做很多美食的，比如：饼干，蛋糕，点心等。但是这些做起来都比较麻烦，很多朋友家里也都没有道具，更不想浪费那个宝贵的时间。今天就跟大家分享一个用香蕉和糯米做的一种小零食，做法简单，孩子和老人都很喜欢吃，既可以当零食还可以当主食，不用放盐也不用放油，只要一个平底锅就能做好，几分钟就能做好，而且用到的材料也是我们生活中常见到的。下面是制作方法，喜欢的收藏咯！
【小零食】
【食材】：500克糯米，200克水，适量的白糖，2个香蕉，食用油等
【制作方法】
1.准备500克糯米，倒入200克水，加入适量的白糖，放在锅里蒸20分钟左右。
2.准备2个香蕉，去掉皮，用刀切成小段备用。
3.把蒸好的糯米搅拌一下，在香蕉段上裹上一层糯米。
4.裹完糯米之后再在面包糠里裹一圈，裹得要均匀一些。
5.起锅烧火，油温5成热时，把做好的糯米团放在锅里炸。在炸的过程中要不断地晃动锅，使其受热均匀。
6.大约炸2分钟左右，炸至两面金黄酥脆的时候就可以出锅了。
7.把做好的零食放在盘子里，可以搭配一些水果和干果吃，油炸的食物有点油腻，配点水果吃起来不那么油腻。
这样做出来的小零食你们喜欢吗？外酥里嫩，香软微甜，还含有淡淡的糯米清香，吃起来口感特别的棒，很多小零食配方里会放点苏打粉来提升零食的软度，但是这道小零食没有放任何的添加剂，因为香蕉本身就是软的。健康又省事，营养又美味，非常值得推荐。如果朋友们有空的话就试一下吧！说不定会有惊喜哦！
