秋天到这菜再贵也别省!补钙质增蛋白,百吃不腻一般肉和它比不了

旅游 小实星座说 2022-06-20 16:40

原标题:秋天到这菜再贵也别省!补钙质增蛋白,百吃不腻一般肉和它比不了

自古以来,人们对于吃可是有独到的见解的,什么样的季节吃什么食材,那都是有迹可循的。就拿海鲜来说,不同的季节海鲜的肥美程度也不同,肉质的口感区别也很大。

每年的8月到11月是梭子蟹最为肥美的时候,虽说市场上一直都有梭子蟹售卖,但有部分是人工养殖的,如果想吃到肥美天然的梭子蟹,这时候去买肉质特别的鲜美。下面跟着哈妹一起解锁梭子蟹的美味做法吧!

梭子蟹炒年糕

by因子食味记

配料:

梭子蟹2只、手工年糕两根、生姜末适量、蒜泥适量、葱花适量、酱油适量、料酒适量

烹饪步骤:1.梭子蟹洗净,去掉蟹盖、蟹腮,剁成块,蟹钳用刀背拍裂些,年糕用清水泡一会儿;2.葱切成葱白和葱花,蒜姜切片;准备半汤匙辣椒酱,这个可选,不加亦可;3.蟹块用盐、白酒腌制,再裹上淀粉;4.油锅加热,将蟹块炸成红色,变色即可捞出备用;5.锅留些许底油,将葱姜蒜爆香,放入辣椒酱炒出红油;6.将蟹块再次放入翻炒。烹入一汤匙白酒;7.将年糕放入翻炒,调入生抽和糖;8.加一小碗水煮开,小火煮一会儿;9.待汤汁浓稠调入芝麻香油,关火;10.出锅装盘,撒些葱花。

清蒸梭子蟹

by鱼儿AA567

配料:梭子蟹3只、姜片少许、料酒适量、花椒粉适量、干红辣椒半个、葱段适量烹饪步骤:1.买回的梭子蟹用淡盐水浸泡一下,去掉杂质,然后用刷子将外壳洗刷干净;2.蒸锅底部放水,水中放入调料,梭子蟹肚子向上放在蒸帘上;3.水开后蒸20分钟即熟;4.食用时蘸姜汁和醋汁食用。

避风塘炒蟹

by厨香男人

配料:螃蟹两只、大蒜4大颗、小葱姜适量、干辣椒5个、桂林风味辣椒酱1勺、姜片5片、阳江豆豉少许烹饪步骤:1.剁大蒜成蒜蓉,辣椒干剪段,阳江豆豉切碎(不可太碎,切成瓣即可);2.花蟹掰开蟹壳,去腮和内脏,刀切成大块。;3.小葱切段备用;4.蟹块加入料酒和少许淀粉拌匀腌制;5.烧油至150度左右(放少许蒜蓉起油泡沫即可)小火炸蒜沫炸至金黄色;6.捞出炸好的蒜沫摊开晾干,浓郁的脆香蒜味;7.加热油温后加入腌制好的蟹块,记得先放蟹腿和蟹身肉,两分钟后再放蟹壳至红色捞出备用;8.热锅凉油炒香姜片和豆豉,炒出浓郁的豆豉香味;9.投入炸好的蟹块,大火快速翻炒;10.加入干辣椒段,并加入少许清水,才能出辣椒香味;11.加入炸好的蒜末;12.调入1勺蚝油,半勺味极鲜和适量的盐糖鸡粉;13.重要的是加入半勺桂林辣椒酱;14.大火快速翻炒,并加入小葱段;15.起锅齐活,就可以享用了。

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