夏日炎炎易上火,分享几道菜,清凉过夏天

旅游 冀食文化 2022-06-20 09:25

原标题:夏日炎炎易上火,分享几道菜,清凉过夏天

【大盘凉拌菜】

材料

佛手瓜,干海带,黄皮甜洋葱,萝卜苗,红色菜椒,盐,糖,醋,宴友香油,蒜蓉

做法

1、佛手瓜去皮去核切丝,干海带泡发洗净后切丝,黄皮甜洋葱(一个)切片用水泡一下。

2、再加入萝卜苗、一点儿红色菜椒、盐、糖、醋、香油、蒜蓉一起拌匀,开吃!

【凉拌豆皮香芹】

材料

豆皮,香芹,宴友食用油、盐,麻油。

做法

1、豆皮用冷水发开,香芹洗净

2、豆皮切成长5厘米宽1厘米的长条,香芹切成5厘米的段

3、铁锅放适量的水,加少许盐,烧开,放进备好的豆皮和香芹焯一下

4、捞起来装盘,再放少许盐,淋上麻油,一盘清淡爽口的凉拌豆皮香芹就做好了。

【麻辣凉拌藕片】

材料

莲藕一根,刮皮切片,葱,姜,蒜各一勺,切碎,生抽,醋,宴友食用油少许,辣椒粉,花椒粉,盐, 糖适量

做法

1) 烧开一锅水,将莲藕在沸水中烫过,不要太久,否则不脆

2) 捞出莲藕,沥干水分,放入碗中,码上葱,姜,蒜,辣椒粉,花椒粉,盐

3) 将油烧热,浇在上面,油的量可以多一些,要把调料浇透

4) 加入糖,生抽和醋

5) 拌匀即可

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐