白萝卜没想到还可以这样吃,太有用了!

旅游 莫子的美食课堂 2022-11-11 04:52

原标题:白萝卜没想到还可以这样吃,太有用了!

民间流传着一句话“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,现在的季节吃萝卜正合适了。白萝卜味甘性凉,冬季空气干燥,天气多变,更容易患感冒等多种疾病,适量的食用一些白萝卜可以提高人体的抗病能力。

今天小编给大家分享一个白萝卜的吃法,除了降三高,还能抗癌。准备工作:白萝卜洗净、去皮、切块再准备几颗干香菇,先加入温水,把香菇泡发30分钟,30分钟之后,香菇就泡发好了,把香菇切成小块。接着,把萝卜和香菇倒入锅中,再倒入一些清水,没过食材就可以啦,开大火煮上十分钟的时间。十分钟之后,这时候萝卜和香菇的香气。已经散发出来了,这时候就可以转小火了,转小火之后继续煮上十分钟的时间。十分钟之后,食材已经煮得非常的软烂了,这时候,再加入一小勺食用盐调味儿,然后再加入一勺红烧酱油。

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