秋天一定要为家人烹饪一次,美味特色的家常菜,荤素搭配营养均衡

旅游 西瓜说娱乐 2022-11-10 14:27

原标题:秋天一定要为家人烹饪一次,美味特色的家常菜,荤素搭配营养均衡

春节过后,一点要为家庭烹饪一些美味且特色的家常菜,搭配肉类和蔬菜,滋补和解馋。

香辣排骨锅

食材成分:适量的排骨,糯玉米,半块红薯,适量的绿色和红色辣椒,适量的葱,适量的胡椒,适量的姜,适量的辣黄油火锅底料,适量的盐,适量的生抽酱油,适量的老抽酱油,适量的大蒜。

家常菜的做法

1.将煮熟的糯玉米切成小块,将地瓜切成条,绿辣椒和青葱备好。

2.在锅中加热适量的油,然后加入地瓜条,炸至金黄色,然后捞出。

3.在锅中加热适量的油,将生姜蒜,胡椒粉和红辣椒粉稍翻炒出香味。

4.适量加入辛辣黄油火锅底料,用小火炒出红油。

5.然后放入排骨,翻炒两次,加盐,生抽酱油,老抽酱油,调味料均匀搅拌。

6.然后加入适量的排骨清汤(开水也可以)。

7.放入糯玉米,翻炒之后再煮两次。

8.然后放入炸红薯条,撒上青红辣椒和青葱,搅拌均匀,关火出锅。

白菜炒粉条

食材原料:白菜500克,五花肉200克,粉条100克,香菜,葱,姜片,盐,酱油,花生油,味精,料酒。

家常菜做法

1.首先将白菜洗净切成薄片,用开水烫一下,然后捞出备用,将五花肉切成薄片,然后将面条浸泡至光滑而柔软,洗净并切碎香菜。

2.在锅中倒入油,加入切碎的葱,姜片,五花肉,然后炒至香,加入白菜,盐,酱油和料酒,出锅即可。

香菇炖鸡汤

家常菜做法:

1.将蒜瓣切成薄片,将干的香菇浸入水中以软化,清洁泥土和沙子,然后沥干水,清洗干净,用厨房毛巾擦干,然后切成小块。

2.取一个适合微波炉的盛容器,倒入麻油之后,将其移入微波炉中,并用900瓦的火(或高温)加热1分钟。

3.取出容器,放入切好的鸡大腿块,大蒜片和姜片,用筷子拌匀,盖上盖子之后,放回微波炉中,用900瓦(或更高的火)加热5分钟。

4.取出容器之后,加入浸泡过的香菇,混入老抽酱油,米酒,白糖,盐,然后加入500毫升水,搅拌均匀,放回微波炉中,用900瓦加热20分钟即可。

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