香辣腌黄瓜:香辣爽口,开胃下饭,清爽不油腻

旅游 西瓜说娱乐 2022-11-11 22:36

原标题:香辣腌黄瓜:香辣爽口,开胃下饭,清爽不油腻

香辣腌黄瓜:香辣爽口,开胃下饭,清爽不油腻

口味比较重的我平时吃饭时都要配上一些小咸菜,家中的小咸菜各种各样,其中我最爱吃的当属腌黄瓜了,搭配其他饭菜一起吃爽口又下饭,如果早上来不及做过于复杂的早饭的话,可以熬一些粥搭配小咸菜吃,非常美味,一次可以多用几根黄瓜腌制,多余的咸菜吃不了密封好放进冰箱冷藏当中,想吃咸菜的时候拿出来直接吃就可以了,省时还方便。

黄瓜也叫刺瓜,黄瓜当中含有非常丰富的葫芦素C、维生素E、丙氨酸和精氨酸等营养物质,经常吃黄瓜能够帮助身体提高免疫系统的功能,有抗肿瘤的作用,多吃黄瓜还能够健脑安神,黄瓜中含有的丙氨酸等有护肝作用,多吃黄瓜可以预防酒精中毒,减肥也是一种减肥食材,黄瓜能减少脂肪生成,可以帮助身体减肥,口感甘甜清脆,是非常健康的减肥食材。

腌黄瓜多余的汤汁不要扔掉,留着还可以用来腌制新的黄瓜条,接下来就来跟我学习一下这道开胃小咸菜的制作方法吧。

【菜品】:香辣腌黄瓜

【烹饪食材】:黄瓜300克,红辣椒少许,食用盐少许,大蒜少许,生抽少许,辣椒油适量,白砂糖少许。

【烹饪步骤】:

1.把黄瓜表面的灰尘冲洗干净之后,竖着切开成细条,把黄瓜心切掉留下剩下的部分。

2.再把黄瓜条切成5公分左右的长条,或者直接把整条黄瓜条切成两半。

3.把黄瓜条放进碗中,倒入两小勺食用盐,拌匀腌入味。

4.腌制的黄瓜会渗出些许水分,用手抓匀黄瓜条,把水分挤出去倒掉。

5.把红辣椒切成辣椒段,大蒜切碎倒进装有黄瓜条的碗里。

6.向碗中倒入两勺,生抽一小勺、白糖少许、辣椒油,搅拌均匀继续腌制三十分钟左右。

7.在腌制过程中,黄瓜会被酱油上色,黄瓜完全入味之后装在盘中即可食用。

【烹饪小贴士】:

1.由于黄瓜芯的部分比较软嫩,含水量过高,在腌制的时候会腌制出较多的汤汁,并且如果不去掉黄瓜芯的部分,黄瓜条的形状会不够硬挺,所以要去掉黄瓜芯来做这道香辣黄瓜。

2.黄瓜可以直接生食,所以切下来的黄瓜芯可以直接吃掉,这样也可以避免浪费。

3.腌黄瓜时可以把生抽多放一些将黄瓜完全浸泡在料汁当中,这样可以尽量保证黄瓜能够完全上色入味。

4.如果想要吃酸辣口味的腌黄瓜,可以在腌制的时候放一些米醋或者陈醋。

5.如果做的腌黄瓜过多一次不能吃完的话,可以用没有用过的干净筷子把吃不掉的黄瓜条放在小盘子当中,剩下的料汁不要扔,留着还能再腌一批黄瓜。

6.腌制黄瓜时可以找一个有盖子的碗来腌制,把盖子盖上之后放进冰箱的冷藏室当中腌制一晚,这样可以充分让黄瓜腌透,而且更加容易上色入味。

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