营养美味的荷叶包饭

旅游 鑫心娱乐 2022-11-11 22:29

原标题:营养美味的荷叶包饭

【原料】上等大米500克,烧鸭肉200克,瘦肉、鸡蛋、湿冬菇各适量,虾仁、叉烧、猪油、麻油、白酱油、绍酒、精盐、味精、胡椒粉各少许,上汤750克,鲜荷叶15片,清水1250克。

【制法】

1.将米洗净沥干,加入猪油拌匀;蒸笼内垫湿布,入米墓熟,取出降温后,摊成5份。

2.将鲜笋去壳加清水煮熟,切成细丝,再下清水锅煮沸,捞出晾干;叉烧、烧鸭、瘦肉、湿冬菇切成粒;鸡蛋磕入碗内搅匀,用生油前成蛋片切丝。以上各料一同放入盆内,加入精盐麻油、绍酒、味精各5克,胡椒粉2.5克拌成馅分成5份

3.将鲜荷叶放入沸水里烫软后取出,两片相叠作底,片垫中。将熟饭1份分成两半,先放半份于荷叶上摊开,把馅料放在饭中间,再加半份熟饭盖上馅料。用荷叶包裹成方形,用水草扎紧,入笼蒸 20分钟即熟。

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