它肉质美味,强过小龙虾,夜宵摊上10块一个,孩子多吃益智补脑

旅游 这样说美味 2022-11-13 13:24

原标题:它肉质美味,强过小龙虾,夜宵摊上10块一个,孩子多吃益智补脑

大家都喜欢晚上下班之后,约上几个好朋友去吃个夜宵,啤酒配上夜宵,再点上一盘花生米,别提多快乐啦!夜宵烧烤摊上,有一种食物,它肉质美味,强过小龙虾,夜宵摊上10块一个,孩子多吃益智补脑。那就是扇贝了,扇贝肉质鲜美,有很丰富的营养价值。既然扇贝有这么多功能,那小编决定给大家带来福音,让大家在家里都能做这道美味营养的食物!连小白都能学会!蒜蓉粉丝扇贝营养价值高,孩子吃了有助于大脑发育,聪明又健康,各位家长们要注意啦,一定要给孩子学起来!话不多说咱们一起来看看制作过程吧!

蒜蓉粉丝蒸扇贝

By 原味生活家

配料:

扇贝 6只、蒜 1头、粉丝 半卷、小葱 4根、海鲜酱油 适量、食用油 适量

烹饪步骤:

1.新鲜扇贝处理完用水冲洗干净

2.葱蒜切碎末

3.将泡好的粉丝切成小段铺在扇贝表面

4.锅热放油,将蒜末放进锅里中小火煸炒至蒜表面金黄

5.煸炒好的蒜蓉铺在粉丝上面,水开后大火蒸6分钟

6.出锅,扇贝表面撒上香葱碎

7.另起锅烧热油

8.将热油分别浇在扇贝(香葱)表面,最后加入海鲜酱油

烹饪小贴士:

看完步骤您学会了吗?欢迎下方留言讨论。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐