家里有不爱吃鸡蛋的宝宝,你给她这么做,一盘不够吃

旅游 科技速知营 2022-11-09 09:08

原标题:家里有不爱吃鸡蛋的宝宝,你给她这么做,一盘不够吃

家里有个宝宝不喜欢吃鸡蛋。你为她做这件事。一盘是不够的,孩子吃的好吃!

1.老虎可乐蛋

1.材料:鸡蛋6个,大葱1个,姜1个,可乐

2.练习:

(1)鸡蛋用冷水煮8分钟,冷水去壳,葱姜剁碎

(2)锅中热油,加入鸡蛋,炒至表面金黄,呈虎皮状。

(3)余油中葱姜爆香,倒入一罐可乐➕鸡蛋➕1汤匙酱油➕1汤匙蚝油➕少许盐煮开,转中小火炖几下分钟,然后转大火收汁至浓稠,上桌饰以葱花和芝麻✅

二、冷鸡蛋

1.材料:鸡蛋5个,生姜,酱油,醋,香菜

小米辣

2.练习:

(1)鸡蛋煮熟切块➕1汤匙蒜末➕2汤匙酱油➕半汤匙醋➕1汤匙香菜➕1汤匙小米辣,拌匀✅

3.虾和鸡蛋

1.材料:鸡蛋、虾、盐、料酒、胡椒粉、

葱花

2.练习:

(1)虾头去壳,挑出黑线洗净,沥干水分,加入少量盐、胡椒粉和料酒,拌匀腌制10分钟

(2)鸡蛋加盐打散,葱切碎备用

(3)锅里倒入热油,炒至虾变色,倒入蛋液,待蛋液小火凝固,再翻炒,撒上葱花和芝麻即可装饰✅

四、蜜蟹炒蛋

1.材料:蟹棒8条、鸡蛋5个、大葱、辣椒粉

辣椒片

2.练习:

(1)蜂蜜汁:生抽2勺➕老醋1勺➕蚝油1勺

➕1/2茶匙糖➕1茶匙辣椒粉➕

1茶匙辣椒片➕1茶匙玉米淀粉➕水

(2)锅内倒油,倒入打散的蛋液炒至熟,加入蟹棒炒2分钟

(3)淋上蜂蜜汁,翻炒至浓稠,最后撒上葱花✅

5.糖醋荷包蛋

1.材料:鸡蛋3个,洋葱和大蒜适量

糖醋酱:糖、生抽、醋、淀粉、老抽、蚝油、番茄酱和半碗水拌匀

2.练习:

(1)热锅烧油,将鸡蛋煎至两面金黄。

(2)锅底留油,爆香蒜末,倒入糖醋汁,煮滚,加入荷包蛋翻炒均匀,撒上切碎葱和装饰它✅

6.十三香卤蛋

1、材料:鸡蛋、十三香、调味料、盐

2.练习:

(1)将调料和鸡蛋放入砂锅,加盐,煮15分钟

(2)然后将鸡蛋打碎,浸泡在腌料中

(3)鸡蛋浸泡一夜,吸收卤汁的味道,吃起来更香!

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