此菜清甜可口,入味下饭,给肉都不换,比肉便宜十几倍!

旅游 小杨聊美食 2021-07-22 08:56

原标题:此菜清甜可口,入味下饭,给肉都不换,比肉便宜十几倍!

此菜清甜可口,入味下饭,给肉都不换,比肉便宜十几倍!

最近一段时间猪肉真的是卖出了有史以来的最高价了,一些十八线的小城市,猪肉都卖到了二三十块一斤,这是之前很少有的情况,所以最近我家都很少吃猪肉。一是猪肉是真的贵,二是因为非洲猪瘟的影响不敢吃肉。而不吃肉也有不吃肉的过法,比如可以吃蒜蓉粉丝娃娃菜,这道菜是属于清甜可口,健康营养类型的。以为娃娃菜炒着吃虽说也好吃,但是会多了一些不好的口感,少了清甜味,但是蒸就不一样,保留了清甜的口感,还很大程度的放大鲜味,吃起来就更好吃。粉丝也一样,会比炒的更顺滑,更入味。

再加上还有蒜蓉的加持,让整道菜变得更入味,更好吃。平常用来下饭十分合适,米饭能快速的吃光光。而且蒜蓉粉丝娃娃菜采用的是最简单,最健康的蒸的方式,所以大大消减了难度,会适合觉得多数人上手做。最主要的是成功率会很高,是个能给大家带来成就感的一道菜。也是一道给肉都不换的菜,因为不比荤菜差,而且还这道用到的食材也比肉要便宜十几倍,所以大家可以选择多做。那下面就给大家详细说说做法,大家可以跟着一起做。

【蒜蓉粉丝娃娃菜】

我们只需要准备粉丝、娃娃菜、蒜、辣椒、白糖、生抽、盐。粉丝很好买,买的时候注意看有没有很多碎的,尽量买完整一点的,没什么碎的;有包装没有异味的。娃娃菜更简单的,查看整体有没有损坏、腐烂,并且尽量买嫩一点的,叶子焉掉的不好吃。买完食材之后就开始动手做菜。

【详细过程】

步骤1:娃娃菜用刀切开,可以多切几瓣,也可以一片片撕开,接着将娃娃菜清洗干净备用。在锅内烧上水,在水烧开的时候就加上几滴油和一点盐,并且将娃娃菜下锅,将它焯水入味之后就可以捞出备用。

步骤2:粉丝提前放入水中泡着,大概用凉水将粉丝泡上2小时的样子,时间不够就用温水泡软。然后在娃娃菜焯水之后就将粉丝也放入锅中烫一下,并且捞出放在盘子中,白菜就放在粉丝的上面。接着将蒜用清水洗干净,切成碎末备用,葱洗干净切成葱花备用。

步骤3:锅中倒入适量油,凉油的时候下蒜末,炒一下后倒入一勺剁辣椒,快速的炒匀,接着将加上水,一茶匙白糖、一勺生抽、一点盐以及一个浓汤宝,拌匀之后让它们煮开,然后汤汁淋在白菜上。最后起蒸锅,烧开水之后将粉丝娃娃菜的碗上锅,10分钟之后出锅,撒上葱花就吃。

一份清甜可口,入味下饭的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了。整道菜的做法还是很简单的,蒸一下就成,也好吃,是一个给肉都不换的最好吃的素菜,而且价格便宜,比肉便宜十几倍。所以大家可以选择偶尔吃上一顿吃吃看。

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