买奶茶时，聪明人会避开这4种配料，老板：不懂的人才经常买来吃。奶茶是当下很受年轻人喜爱的饮品之一，尤其是女生特别爱喝奶茶，身边很多朋友基本上都是一周要喝几杯的，大街小巷子里也是走两步就一家奶茶店，不管是夏天还是冬天，人气都非常火爆。奶茶店里的奶茶除了原味奶茶之外，还有多种口味和配料供大家选择添加，冬天就点热奶茶，夏天就点冰奶茶，总之不分季节，奶茶都是非常火爆的饮品之一。
奶茶里最经典的标配就是珍珠了，也就是常见的珍珠奶茶，还有一种波霸奶茶，里边添加的就是非常大颗的珍珠，也是网红奶茶的一种。除此之外，还有各种烧仙草、蜜红豆、椰果、芋圆等等，都是大家平时买奶茶时喜欢点的配料之一，有的小伙伴还会同时点好几种配料搭配在一起，虽然喝起来时非常美味了，但其实热量已经超标了，而且有的配料还不一定是健康的，不好消化还有很多人工色素和香精之类的，对身体健康很不好。
那么我们平时在买奶茶的时候，应该回避什么配料，哪些配料又是可以点，好吃又健康的呢？买奶茶时，聪明人从不加这4种配料，老板：不懂的人才最爱加来吃。接下来一起来探个究竟吧。
需要避开的配料：
加烧仙草
烧仙草也就是我们常说的黑凉粉，黑不溜秋的，口感嫩滑，吃起来跟果冻很像，冰冻起来的烧仙草冰凉爽滑更受食客们的喜爱。但奶茶店里的烧仙草大多都不是正宗的，烧仙最古老的做法是用一种植物烧煮成的，具有清火泻热的功效，产量不高，制作还特别麻烦，所以一碗烧仙草价格也不便宜呢。奶茶店里的基本都是一些添加剂和人工合成的。
加珍珠
珍珠可以说是珍珠奶茶的绝佳标配了，关于珍珠这回事之前也在电视上看到过，有人因为吃了大量的珍珠奶茶里的黑珍珠，去拍片的时候胃里都是一颗颗的珍珠，一点都没有被消化。健康的黑珍珠其实是黑糖和木薯淀粉制成的，本身吃了对身体没有影响的。但如今的奶茶店为了节约成本，很多珍珠豆都是用添加剂做成的，真是越来越不健康了，而且还很不好消化，多吃还给肠道带来负担。
加椰果
椰果，又称椰子凝胶，属于微生物的发酵产物，虽然名字叫椰果，但跟叶子可是没有半点关系呢。现在奶茶店里很多所谓的“椰果”其实就是人工合成的一种胶体，里面含了大量的香精，虽然看着很有食欲，口感也很Q，但多吃也是很不好消化的，所以也不建议多点。
加爆爆珠
爆爆珠是近两年来奶茶店里比较火的配料单品，五颜六色地看着非常有食欲，吃起来还有爆破的口感，里边的汁水甜，年轻人都很爱吃。但这种配料的人工色素和香精太多了，吃起来非常不健康。所以也是建议平时买奶茶的时候少点得好。
可以加的配料：
芋圆
芋圆也是很多奶茶店里非常火的配料单品，主要就是用芋头、南瓜和紫薯蒸熟后捣成泥，搭配木薯粉一起做的，吃起来口感Q弹爽滑，是甜品店里都很喜欢的配料，这种配料平时买奶茶的时候想吃可以适当的点一些。
酒酿
酒酿是一种非常传统的营养美食了，主要就是用米酿制出来的，食材和配料店都很天然健康，而且平时适当的吃一些酒酿对身体健康也很好，尤其是体寒的女性，平时可以多吃一些酒酿，酒酿奶茶也是不错的单品配料选择。
西米露
西米露又叫西谷米，用西米制成有的是用木薯粉+麦淀粉+苞谷粉，有的是用加工米，煮熟后晶莹剔透的，口感爽滑有点Q，也是很多甜品和奶茶中很喜欢添加的配料之一，比起大颗的珍珠，这种西米更健康一些，吃了也比较容易消化。平时和奶茶的时候可以添加西米来替代珍珠也是非常不错的选择。
血糯米（紫米）
最近市场上很多紫米奶茶也是很受欢迎的，奶茶里搭配上软糯的紫米一起吃，口感鲜甜软糯，不仅好吃解馋，还特别营养。紫米有很好的补气血作用，是一种非常健康的营养美食，和奶茶搭配吃也是很不错的，平时买奶茶可以试试紫米口味的。
Lily美食谈碎碎念：
以上就是关于平时买奶茶时哪些配料是建议避开的，哪些配料时可以添加的一些建议，爱喝奶茶的小伙伴平时在买奶茶的时候可以看看哦，有些配料虽然好吃，但吃多了不好消化还不健康，有一些配料还是值得选择的。大家平时买奶茶的时候都最喜欢添加什么配料呢？你是不是也认为没有“珍珠”的奶茶是没有灵魂的。
