土豆别只会炒着吃,换个花样做小零食,不加一滴油,也能金黄酥脆

旅游 越吃越要健康 2021-08-05 05:30

原标题:土豆别只会炒着吃,换个花样做小零食,不加一滴油,也能金黄酥脆

导语:土豆别只会炒着吃,换个花样做小零食,不加一滴油,也能金黄酥脆

在老百姓的日常餐桌上,土豆是很常见的一种蔬菜,基本上家家户户都会用土豆来烹饪出来各种各样的美食,虽说土豆炖、烧、炒都是可以的,但是多数人做的最多的还是炒土豆丝,毕竟酸辣脆爽的土豆丝吃起来,真的是特别棒的,而且感觉不管怎么吃也是吃不够的,开胃又下饭,这也是它在老百姓餐桌上占据这么重要位置的关键原因,不过我要告诉大家的是,土豆丝虽然好吃,但是我们也不能买下土豆,就只做土豆丝吧,也要换着花样的做一做的。

用土豆给孩子制作出来各种美味的菜肴,这样孩子也会吃得更加开心的,这便是我要教大家做的这款炸薯角,炸薯角是很多小朋友都很喜欢吃的,金黄酥脆,蘸着番茄酱,特别的美味,我家小朋友每周末都要出去吃上一次,既然孩子喜欢吃,那么我们就完全可以自己在家做,可能有的人便想说,炸薯角是属于油炸食品,吃起来不健康,的确,如果按照一般的方法放在油锅里面炸,那当然是油腻了,我则是用了空气炸锅,既能保持色泽口感,还能保证少油健康。

空气炸锅版薯角的做法:

备用食材:

土豆400克,盐适量,烤肉料15克,生抽4克,蚝油6克;

制作过程:

第一步,准备好的土豆,削去皮后,清洗干净,用工具剜掉里面的脏东西;

第二步,然后将处理好的土豆放在案板上面,将一个个的土豆,切成小刀块;

第三步,盆里添上适量的清水,将切好的土豆块放在水盆中,浸泡上一会;

第四步,浸泡好之后,捞出来,清洗干净,加上烤肉料和适量的盐,用手抓拌均匀;

第五步,再加上生抽、蚝油,再次抓拌均匀后,腌制上一个小时的时间;

第六步,腌好的土豆块,放在一张比较大点的锡纸上面,放在空气炸锅里面;

第七步,200度20分钟的时间,拿出来后,翻面再炸10分钟,炸至金黄的时候,就可以盛出开吃了。

烹饪小技巧:1、土豆切成块之后,放在清水中浸泡一会,可以很好的去除掉一部分土豆中的淀粉,这样吃起来也会更加的香脆,加上调味料抓拌均匀后,腌制一会,是为了让土豆块能够更加的入味。

2、土豆以后别只会炒着吃了,换个花样给孩子做成小零食,有了空气炸锅,便可以不用加一滴油,便也能炸出来金黄酥脆的薯角,这可是要比普通的放在炒锅里面油炸,吃起来要健康多了,所以家里小孩喜欢吃炸薯角的,便可以选择用这种办法来制作,既能解馋,还能吃的健康美味。

3、空气炸锅版薯角,不加一滴油,金黄酥脆真好吃,追剧小零食做好了。

油炸食品的口感确实是非常棒的,但毕竟是过油的食物,吃多了身体难免会产生负担的,所以建议大家适当的吃一吃油炸食品就可以了,不要多吃。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐