买精盐时，别管什么牌子，包装袋上没有“这行字”，都不是优质盐。哈喽，大家好，我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？
马上就要过年了，相信家家户户都开始囤年货了吧？由于今年特殊的原因，我家里就连精盐也存放了不少大。精盐是我们厨房里必不可或缺的一种调味剂了，如果我们吃的家常菜里不放精盐的话，那么做出来的美食，即使再好吃也没有食欲了。
随着生活水平的不断提高，现在精盐的种类也是越来越多了。最常见的就是加碘盐和未加碘盐了，还有一种特殊的精盐海盐、湖盐、井盐等等，那么超市里出现了这么多食用盐。我们到底应该选择哪一种比较合适呢？
很多朋友在买精盐的时候，都会挑选价格比较贵的经验。那么这些2元一袋的精盐和10元一袋的精盐，之间到底有什么区别呢？好了，话不多说，接下来跟着本篇文章来学习一下吧。如果你对挑选精盐有更好的建议的话，记得评论区分享给我们哦。
第一:查看精盐的防伪标志。
我们去超市里买精盐的时候，一定要记得查看精盐的防伪标志哦。一般防伪标志会在精盐的背面，防伪标志都是比较清晰的，细心的朋友还会发现，里面含有一个字母“R”，用手使劲地揉搓，这个防伪标志都不会掉色哦。
同时要注意它的生产日期，生产日期一般会在它的密封口处。用手摸一下这个颜色不会掉，就代表是真的食用盐哦。具有合格的生产标准号，就可以放心的食用了。
第二:查看精盐的质量等级。
一般精盐的质量等级分为优级、一级和二级；二级精盐的颗粒不均匀有粗有细，甚至里面还有一些粉尘存在哦。所以我们在挑选精盐的时候，尽量挑选优级或者一级的精盐哦！
第三:查看精盐的配料表。
细心的朋友会发现，现在的精盐真的是越来越细了。一般这种越精细的精盐里面会添加1种亚铁氰化钾，像一些粗颗粒的精盐它的配料表上一般都只有氯化钠。所以我们在挑选精盐的时候，最好选择配料表上比较少的物质了。
我们遇到加碘盐和未加碘盐的时候，最好多选择一些加碘盐哦。由于地理位置的影响，我们的身体很容易会缺少这种元素。但是使用量也不要太多，符合每天所需要的标准就可以啦。
我们的身体如果缺碘的话，很容易就会造成大脖子病哦。儿童缺碘的话，就会影响孩子们的身高啦。如果经常吃海鲜的话，就建议大家少吃一些加碘盐了。好啦，以上就是关于本篇文章的具体分享啦。你还对此有其他不同的看法吗？欢迎评论区分享给我们哟。喜欢本文章记得收藏加转发哦。咱们下期见。
