酸奶别再直接喝了,加点蔓越莓蒸一蒸,当零食吃,酸甜可口吃不胖

旅游 小玥玥最会吃 2022-01-30 07:37

原标题:酸奶别再直接喝了,加点蔓越莓蒸一蒸,当零食吃,酸甜可口吃不胖

酸奶大家经常喝,相信比起纯牛奶,大多数人还是更喜欢喝酸奶。因为酸奶的味道酸甜,更有味道,而且营养也非常的丰富。尤其是孩子常喝非常有好处,可以帮助消化,很好的补充钙质,促进骨骼发育。我家儿子特别爱喝酸奶,所以我家的酸奶是不断的。但是酸奶光用来直接喝未免太可惜,于是我就用酸奶给孩子做了一个小零食——蔓越莓酸奶糕。

酸奶加上蔓越莓蒸一蒸,做好的蔓越莓酸奶糕酸酸甜甜的,口感柔软绵密,好吃不上火,非常适合小孩子吃。平时多做一点当作零食吃,酸甜可口不会长胖哦。而且蔓越莓酸奶糕的做法非常的简单快手,不需要任何技术,也不需要烤箱什么的,一口蒸锅就能轻松搞定。

Q弹嫩滑、酸甜可口,好吃不上火,老人小孩都爱吃,接下来就赶紧一起来看一下这款蔓越莓酸奶糕的做法吧。酸奶别再直接喝了,加点蔓越莓蒸一蒸,当零食吃,酸甜可口吃不胖。

【蔓越莓酸奶糕】

食材:155g酸奶、40g低筋面粉、2勺奶粉、1个鸡蛋、适量蔓越莓干。做法步骤:

第一步:准备好所有的食材,鸡蛋敲入碗中搅散,倒入酸奶和奶粉搅拌均匀,最后筛入面粉,搅拌至无颗粒的顺滑状态。

第二步:取一个容器,铺上一层油纸,四周刷上油,底部撒上蔓越莓碎,然后倒入搅好的面糊,盖上一层耐高温的保鲜膜,然后用牙签在保鲜膜上扎几个眼,开水上锅蒸,大火蒸20分钟左右即可关火,焖3分钟取出来晾凉脱模切条即可食用。

是不是非常简单呢?完全没有难度的一款小零食,酸酸甜甜的,好吃不上火,老人小孩都爱吃。所以以后酸奶不要光直接喝了,试试做成蔓越莓酸奶糕,当零食非常的不错哦,喜欢的话赶紧试试吧。

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