老婆做的三道菜,荤素搭配很到位的

旅游 一堆的美食 2022-08-18 09:02

原标题:老婆做的三道菜,荤素搭配很到位的

青椒炒笋干

做法:

1.将泡发笋干,青椒、大蒜瓣切丁。

2.热锅,倒油,加入大蒜末煸炒出香味,加入笋干丁煸炒一下,然后加入适量盐、糖,在加入适量水,煮三分钟。

3.然后加入胡萝卜丝,青椒丁,翻炒一分钟即可出锅。

松鼠鳜鱼

材料:鳜鱼、杂蔬、番茄沙司、胡椒粉、料酒、砂糖、蒜瓣、盐、海鲜酱、淀粉、香醋、姜汁、色拉油

做法:

1、买回的鳜鱼处理干净,一手用抹布按住鱼身,把鱼头切下,一手按住鱼身,用快刀把鱼肉贴着骨头片开,注意尾巴这里不要断开,翻面再片开另一片鱼肉,然后把鱼肚子这里带刺的肉给片掉。

2、割下的两片鱼肉,皮朝下在鱼肉上先直剞,再斜剞,深至鱼皮成菱形刀纹。

3、用料酒、胡椒粉、姜汁和精盐分别抹在鱼头和鱼肉上,再滚上干淀粉,用手拎鱼尾抖去余粉。

4、炒锅用大火烧热下油,烧至八成热时,先用手倒拎住鱼肉,把锅中烧热的油从上往下浇在鱼肉上(这样可以把切了花刀的鱼肉先定型)。再把将两片鱼肉翅起鱼尾,放入油锅稍炸使其成形。

5、将鱼全部放入油锅炸,至金黄色捞起,放入盘中,杂蔬焯水捞出沥干水分。

6、小碗里加入番茄沙司、海鲜酱、盐、砂糖、香醋搅拌均匀成酱汁,锅内剩下一点油爆香蒜末,倒入调好的酱汁,再加少许水搅匀,倒入杂蔬煮开后加点湿淀粉勾芡。

7、把汁浇到鱼上即可。

姜葱爆鲜鱿

主料:鲜鱿鱼500g

调料:干辣椒、尖椒、姜、葱、米酒、生抽、花生油各适量

做法:

1、鱿鱼清洗干净,开膛去掉内脏,撕去表面的薄膜。

2、在鱿鱼表面改花刀,然后切片。

3、姜葱尖椒切好备用。

4、锅里加水烧开,将鱿鱼焯水,鱿鱼焯水后盛起待用。

5、起油锅,爆香尖椒、姜、干辣椒,将鱿鱼下锅煸炒一会儿。

6、沿锅边炝入米酒,然后加入葱段炒匀,加入适量的生抽调味就行了。

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