孩子到了夏天不愿意吃饭,尤其一些小孩子,出去玩得满头大汗,

旅游 跃华美食达人 2022-08-04 00:09

原标题:孩子到了夏天不愿意吃饭,尤其一些小孩子,出去玩得满头大汗,

夏天不想吃饭的孩子,尤其是一些孩子,出去玩出汗,到家根本不想吃饭。我在这种情况下吗?让无数家长头疼不已,这两道经典菜都学会了,让孩子胃口大开。 1. 炒鸡蛋

取3个鸡蛋,将蛋黄和蛋白分开放入碗中。 用筷子分别搅拌蛋黄和蛋清,并尽量混合均匀。接下来,准备好辣椒和红辣椒,放在碗里备用。接下来,准备两个小葱,切段,切好后放在盘子里备用。 . 锅中再加入少许食用油,等油温达到30%左右时,转小火,一边用筷子搅拌一边慢慢倒入蛋黄液。油温不能太高,最后把切成薄片的鸡蛋全部取出,用勺子挤出多余的油,用一次性筷子把鸡蛋搅匀。 蛋清也一样,边倒边搅拌,完成后捞出油,放在盘子上,用筷子摇晃,翻炒至外皮出来,然后加入切碎的鸡蛋搅拌- 翻炒均匀,然后开始调味。撒上88粒盐和108粒胡椒粉,用筷子拌匀。

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