土豆,它的大名叫马铃薯,是我们餐桌上常见的食物,吃法也是多种多样,当然,营养也是不含糊的,抗衰老、通便排毒、瘦身等等,而且在很多西方国家,土豆早已成为他们的第二主食。金针菇更是能促进生长和智力发育,而且味道还鲜美。土豆这样做鲜香味美,营养更是全面,一锅不够喝
今天去买菜,突然发现很久没有吃金针菇了,寻思做金针菇鸡蛋汤蛋,然后就买了一点。可回家发现还有个土豆放好几天没吃,就干脆一起做成汤吧。晚餐做一碗热汤,温暖你的胃,幸福就是这么简单
材料:土豆,金针菇,西红柿,酱油,盐,蚝油,葱,猪肉。
做法:1、先将西红柿去皮切块,土豆去皮洗净切成大一点的丁,金针菇切成小段。猪肉切小丁,葱切碎。西红柿去皮很多人都用开水烫,但有时候就一个西红柿,用开水是不是就有些时间太长了,所以我都是用勺子在西红柿上刮一刮,然后就能把皮去掉了,这样做更简单啊。久子要用那种金属的,不能用瓷的。土豆不要用长芽的,这种土豆是不能吃的,而且表面被青的最好把变青的那一层都削掉。猪肉的话可以不用的,我做菜习惯于用猪肉,总感觉加了味道更好,当然,西红柿炒蛋除外,目前就发现这一个菜加肉了还没有不加的好吃。
2、锅烧热,倒入花生油,油热后放入葱花爆香,然后放入猪肉丁翻炒至变色。炒猪肉这里将肉炒至变色就好,不用非得炒熟,毕竟我们还要用水煮呢。有些人喜欢先将肉炒熟了或者多放油炸熟了,然后再放菜翻炒,那样的话肉都是硬的,吃起来口感不好了。
3、加切好的西红柿和土豆翻炒,倒入少许酱油,加适量盐,然后倒入适量温水,大火烧开,转中火将土豆煮熟。这里加水多少随自己意。但我建议不要加太多水,毕竟最后做好之后,汤多的话,味道就会变淡,浓汤味道才好。
4、煮至土豆熟了或者快熟了都行,放入切好的金针菇,然后再煮5分钟,关火后加点蚝油就可以出锅了。