自助餐，是现在大多数年轻人都会选择的一种用餐方式，因为现代人对于那些自助的火锅、牛排、烤肉之类的美食都比较有食欲，其主要是因为这些自助餐的种类比较多，吃起来也就更划算一些，毕竟每次都是花着固定的钱，就能吃到各种美食，还是蛮划算的，一般人会为了吃回本，所以在那墨迹半天，吃很长的一段时间，等到肚子完全塞不下食物了才肯罢休呢。
当然，这种行为也不是说不行，毕竟花钱去吃的，想吃多少就吃多少也没毛病，像阳仔我每次去吃自助烤肉的时候也会吃老半天的，吃到自己撑了为止，因为烤肉实在是太好吃了，越吃越上头，没吃饱的话，阳仔还真不会善罢甘休呢！不知大家去吃自助烤肉时是否发现，每次服务员都频繁的问你需不需要换张纸？很多人都觉得很没所谓，其实是有内情的，服务员问你这个问题可是大有讲究的，吃自助烤肉时，服务员问你换不换纸？其实是在暗示你，内行人都懂！
第一：检查你是否有浪费的迹象
吃一顿自助餐说不贵也不贵，说不便宜也是不便宜的，所有的自助餐厅都有规定，杜绝浪费食材的这种现象，那些走来走去帮忙换纸的服务员其实也是在监督每桌的顾客有没有浪费食材，会不会将没吃完的食物丢入垃圾桶。
第二：防止不糊烤盘
在吃自助餐的时候，烤制食物的时候总会将烤盘上的油纸给烧得黑黑的，有些食物如果烤制太久的话，那么不仅食物容易糊，纸张也会被烤得很焦，这样脏东西就很容易粘在烤盘上了，为了不会使烤盘烧焦，所以服务员是会帮你频繁换纸的。
第三：时间太长店长着急关门
一般比较晚去吃烤肉的人，那吃的时间肯定也会很久，如果是临近自助餐厅关门的时间了，那么她就会频繁的问你换不换纸，意思就是催你快点吃，我们要下班了，明事理一点。
