常吃此菜,护肝明目,美容养颜,但有一类人不要吃,吃了人人烦!

旅游 侠客说情感 2021-11-22 16:44

原标题:常吃此菜,护肝明目,美容养颜,但有一类人不要吃,吃了人人烦!

提到香菜,总是有人欢喜有人嫌弃,因为它“味儿重”,不是所有人都能接受,但大家不可否认的是,香菜的作用还是很大的,它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜本身的营养价值也很高,它含有丰富的维生素A和C,有护肝明目,美容养颜,抗衰老的作用。

香菜在餐桌上常是以调料的形式出现在我们的面前,其实香菜也是可以直接炒着吃的,今天小编就给大家分享一道香菜炒豆皮的做法,芳香四溢,让人口齿留香。

1、炒香葱蒜,然后把豆皮放入锅里,加入食用盐,和耗油翻炒,豆腐皮容易干,要适量加点水

2、豆腐皮翻炒几下,然后倒入切好的香菜,翻炒均匀就可以出锅了。

豆腐皮的营养价值还是很高的,和香菜炒在一起,适量食用对健康好处多多。但是患有狐臭的人们不宜食用香菜,不然会导致狐臭的加重的,惹得人人烦!

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