炒丝瓜切不可直接下锅,多放点“它”,丝瓜鲜嫩爽口不变黑!
丝瓜大家应该知道吧,在我们生活中还是很常见的青菜,就算没有吃过也肯定见过吧。丝瓜除了熬汤还可以用来炒着吃,接下来告诉大家一个小方法,可以让丝瓜变得特别好吃还很鲜嫩,这主要就是不能忘了这一步。
第一步:首先要准备好适量的丝瓜、鸡蛋、蒜、西红柿,这些都是用的到的食材,先把丝瓜切好然后用水清洗一下,或者是用水泡一会儿都可以。
第二步:起锅烧油,先把锅刷干净然后倒一些油,等油开了再把丝瓜放到里面炸一下,等丝瓜的颜色变成了青绿色就可以捞出来了,然后放在一个屉子上面把油控干。这一步很重要,丝瓜容易变黑,很大的原因就是“油”少了,放少了油就容易出水,出轨就容易被氧化变黑。所以,大家在炒丝瓜的时候就多放一点油,自然就不会变黑了。
第三步:在炸完丝瓜的油锅里面打几个鸡蛋,然后翻炒几下,等鸡蛋有一些凝固了就可以盛出来了。
第四步:把炒完鸡蛋的锅刷干净然后在倒一些色拉油,在把准备好的鲜蒜切碎放到里面翻炒几下,再把西红柿也放到里面,等西红柿的颜色变浅了在把丝瓜也放到里面,最后把已经炒好了的鸡蛋倒在里面,在加一些味精翻炒几下就可以了,等到快熟的时候加一些味精就可以盛出来享用了。
大家有时候可能会发现,炒的丝瓜有一些发黑,而且味道也不是很好,这可能是因为丝瓜里面的水太多了,这时候就可以多放一些油,这样炒出来的丝瓜特别鲜嫩,看起来就有食欲,吃起来味道更好,所以一定要记住这一步。
丝瓜容易黑还有很多种原因,第一个就是丝瓜太老了,老的丝瓜口感不好吃起来也不好吃,而且营养也会流失很多,所以大家在买丝瓜的时候就可以挑选一些新鲜的,最好是那种没有熟透了的,这种是最好吃的,营养也是最高的。还有一个原因就是炒菜的锅或者是菜刀生锈了,这样也是容易变黑的。最后一个原因就是放了很多鸡精,虽然说鸡精是一种很不错的调味品,很多菜都需要加一些它来调味,但是对于炒丝瓜来说是不适合放它的,除了颜色变黑可能还会有一种很怪的味道,这也是特别影响食欲的。
这种炒丝瓜的方法大家应该学会了吧,操作过程还是非常简单的,每个人都可以学的会,做出来的丝瓜就会鲜嫩爽口不变黑!大家有时间就做一次尝尝吧,味道非常好。