自制南瓜红豆面包,没有添加更健康,孩子吃着也放心

旅游 8道菜 2021-11-23 13:23

原标题:自制南瓜红豆面包,没有添加更健康,孩子吃着也放心

自制南瓜红豆面包,没有添加更健康,孩子吃着也放心

“女本柔弱,为母则刚,”相信每个妈妈都是超人的化身,无所不能,我就是这样的,以前没有孩子的时候感觉自己柔弱不能自理,有了孩子什么都可以亲自上阵,以前想吃点面包糕点之类的,从来不会自己做,都是买着吃。

后来有了孩子担心外面的食物有添加剂,孩子吃着不健康,所以就尝试自己在家做,刚开始的时候也是一头雾水,理不到头绪,也做了几次黑暗料理,但是依旧坚持,为了孩子能够吃上美味的食物,当妈的也是拼了。

还好经过了这几年的坚持不懈,自己也变成了一个小有名气的烘焙达人,我做的食物也受到了家人的好评,孩子爸爸更是夸赞我,就我这个手艺可以直接开店了,其实不管做什么,经验是一方面,还有就是要掌握小窍门。

今天来给大家做一道简单的南瓜红豆面包,可以算得上是烘焙入门级的,外面是香甜的南瓜,面饼里面是甜甜的红豆馅料,自己做没有添加更健康,孩子吃着开心妈妈也放心,家里有孩子的妈妈们可以来尝试一下,按照我说的步骤来操作,保证能做出美味的南瓜红豆面包。

【菜品】:南瓜红豆面包

【烹饪食材】:高筋面粉,酵母粉,鸡蛋牛奶,南瓜一块细砂糖适量,盐一勺,黄油一块,红豆馅适量,南瓜子少许。

【烹饪步骤】:

1、首先准备好需要用到的所有材料,将106克的高筋面粉和一个鸡蛋以及1.5克的酵母粉和50克牛奶,放入厨师机的面桶中,开启揉面模式。

2、揉成一个表面光滑不粘手的面团,然后盖上保鲜膜放入冰箱中冷藏8个小时。

3、南瓜去皮去籽之后放入蒸锅中蒸熟,然后放入料理机中打成南瓜泥,大约需要36克南瓜泥直接放入面桶中再加入55克高筋面粉,20克细砂糖,两克盐和0.5克酵母粉,一块黄油,继续开启和面模式,再将之前做的面团和现在做的面团混合在一起,因为南瓜中含水量比较多,所以没有放水,大家可根据自己的实际情况来决定是否要添加水。

4、揉好之后转三档继续揉面,然后加入黄油。

5、继续揉10分钟,这个时候可以看一下面团能够拉出膜就可以了。

6、将面团取出来揉圆之后,盖上保鲜膜醒20分钟。

7、醒发好之后,将面团取出来分割成大小均匀的小面团,大约一克为一份为60克左右,然后将小面团继续滚圆松弛15分钟,再将豆沙馅取出来,分割成30克左右一份,揉圆备用。

8、将面团改成面饼,然后把豆沙馅放入面饼中。

9、收口捏紧,然后放入烤盘上进行发酵,大约40分钟就差不多了,发酵好的面饼上面摆上南瓜子点缀一下。

10、全部做好之后放入烤箱中,175度烘烤15分钟即可。

【烹饪小贴士】:

1、不同品牌的烤箱温度和功能会有所差异,大家根据自己家的烤箱实际情况来制定时间。

2、南瓜的水分比较充足,所以和面的时候就没有再格外加入水,大家可根据自己的实际情况来决定。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐