绿豆肉松酥饼的制作方法,吃起来口感不错,营养美味

旅游 精选书库 2021-11-26 00:42

原标题:绿豆肉松酥饼的制作方法,吃起来口感不错,营养美味

冬天坚信大伙儿觉得自身的身上沒有很多的发热量一直觉得饿或是冷,大白天不管在医院或是下班了回到家都爱吃 一些零食还是甜点,因此今日为各位提供一款皮薄馅大,酥到掉渣的黑豆猪肉松桃酥,坚信大伙儿吃一次便会迷上并且口味 也比买回来的还美味可口。

黑豆中带有高品质的蛋白,可以协助大家提高胃口常常吃黑豆还能够协助大家预防糖尿病、心梗,夏天黑豆还能够协助大家减温降火,因此广受我们的喜爱,大伙儿可以把黑豆换为小红豆那样口味十分美味可口,下边一起来看一下这款黑豆猪肉松桃酥的制做过程吧。

【好听的菜名】:黑豆猪肉松桃酥

【所需食物】:脱皮绿豆200克、白砂糖60克、冷水120克、植物黄油20克、紫菜白芝麻猪肉松40克、低筋小麦粉200克、冷水73克、白糖25克、植物黄油60克、低筋小麦粉160克、植物黄油80克、鲜红色应用黑色素适当

【制做流程】:

1.最先大家必须将制做黑豆肉松面包的全部食物都准备好,大伙儿还能在闲谈脑中风加上自身喜爱的口感如红豆沙紫红薯等,提前准备 好后大家必须选购脱皮绿豆,那样吃起來很是便捷口味=也会较为柔软。

2.绿豆皮脱好后大家必须放进放进小碗中,再加上足够的冷水,随后放进电冰箱中开展泡浸,那样那样让黑豆充足的开展泡开。

3.随后把泡浸 好的黑豆放进不锈钢蒸锅中等偏上锅开展蒸制30分鐘以内的時间,把黑豆充足的煮酥烂,随后把蒸熟的黑豆用汤匙辗压成粉状。

4.随后把老冰糖与冷水 放进碗后全自动上锅开展蒸制成红豆糖水取出晾凉开展预留。

5.黑豆蒸制好后必须 放进多功能料理机中,随后在把晾凉的冰糖水一起倒进,把黑豆拌和捣烂状。

6.提前准备一个不沾锅,锅中烧开后把黑豆泥放进锅中开中文火尽心竭力煸炒,必须把黑豆泥炮制干一些,那样黑豆包馅就制做进行马上。

随后把黑豆包馅晾凉后分为尺寸匀称的12份,捏揉成球体样子大概每过40克。

取下一个红豆沙球在中间套一个洞,随后在把猪肉松放进红豆沙中把收边放好团成 一个球形就可以。

下面大家必须制做饼皮,提前准备 一个器皿将低筋粉、冷水、白糖、植物黄油放进碗中,无盐黄油必须隔开水开展变软。将碗中的小麦面粉先开展拌和成絮状物随后拿手搓揉成面糊。

匀称的分为12大份,留意不必擀得过薄可以挽救包馅就可以,收边朝下那样看上去非常美观大方,制做好后大家必须把饺子皮轻轻地拿手轻按扁一些,电烤箱必须提早开展加热155度,左右火155度烘烤30min就可以,那样一款甘甜软糯的黑豆肉松面包就制做完成了。

【汇总】:

1.制做红豆沙包馅时大家一定要将黑豆开展出模,那样吃的时候口味也会更好许多,大伙儿可以采用 小红豆或是是紫红薯制做流程是一样的。

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