《庄子·杂篇》中记载了很多辩论命题,其中有一篇和鸡腿有关,也就是著名的“鸡三足”的谬论。得出这个结论的是诡辩大师公孙龙,他有一个更有名的论断就是“白马非马论”。
抛开智者之间的辩论不说,这个公孙龙超级喜欢吃鸡腿,鸡腿的肉质不仅滑嫩而且紧实,来一份香酥炸鸡腿,不管是什么辩题都没有手上的鸡腿香。
正所谓香酥炸鸡腿油炸是关键,用酱料腌制入味的鸡腿,在滚烫的油锅中将表皮炸到酥脆金黄,香味在出锅之前就已经让人直流口水。香酥炸鸡腿好吃不假,但是油炸食品热量也着实让人咋舌,健康又好吃的烤箱版香酥炸鸡腿推荐给大家。
家里有烤箱的朋友幸福感绝对爆棚,很多人在入手烤箱的时候想的是做甜品,但买回家后就会发现,这烤箱做的菜也是个顶个的让人惊艳。尤其是用烤箱来做香酥炸鸡腿,非常的简单厨房小白都能立马变身饭店大厨。这个烤箱版的香酥炸鸡腿,平时嘴馋的时候烤上两个,能配酒能下饭。
【菜名】:香酥炸鸡腿
【所需配料】:鸡腿、香酥炸鸡粉
【烹饪过程】:
1、鸡腿在腌制之前先解冻,鸡腿可以在清水中泡1个小时左右,泡好的鸡腿捞出沥干表面的水分,先用叉子或者是牙签,在鸡腿的表面扎一些小眼方便腌制入味。
2、腌制鸡腿的调理有酱油、十三香、白糖和蚝油,喜欢吃胡椒味的可以加点黑胡椒粉在料汁中,调好的料汁均匀地涂抹在鸡腿的表面,然后把鸡腿放入保鲜袋中,料汁也都倒入袋子里封口后放入冰箱腌制一晚。
3、腌制的时间越久越入味,鸡腿腌好之后从农袋子中取出,先放在大一点的盘子中。
4、现成的炸鸡粉均匀地洒在鸡腿上,注意将炸鸡粉裹满鸡腿肉。
5、烤箱中自带的烤叉清洗干净,用厨房纸擦干水分后,将处理好的鸡腿固定在烤叉上,准备入烤箱烤鸡腿。
6、鸡腿串好之后,在鸡腿上可以刷一层蜂蜜水,这样能让烤好的鸡腿外皮更脆。
7、烧烤架放入烤箱后,在烤箱底部放入垫了锡纸的烤盘,这样烤的时候的油不会滴到烤箱中。
8、烤鸡腿用180摄氏度先烤20分钟左右,烤的时候可以透过烤箱玻璃门观察里面鸡腿的状态。
9、鸡腿烤好之后,可以用牙签扎几下,让鸡腿中的油脂充分地流出。
10、将鸡腿从烧烤架上取下来,小心不要把手烫到,烤箱版香酥炸鸡腿颜色很诱人。
【烹饪技巧】:
1、鸡腿腌制的时候按照自己的口味加调料,喜欢奥尔良口味的可以直接买调料腌制。
2、一定要腌一晚,这样鸡腿才能完全入味。
3、烤箱的温度不是固定的,可以按照自己家烤箱的情况增减温度。
4、蜂蜜水可以不刷,但是刷一层蜂蜜水不管是颜色还是味道上都会更好。