洋葱有紫皮、白皮的,它们有什么区别呢?该怎么食用?

旅游 阳光娱乐菌 2022-10-10 17:52

原标题:洋葱有紫皮、白皮的,它们有什么区别呢?该怎么食用?

在市面上,洋葱一共有三个品种,分别是紫皮洋葱、黄皮洋葱和白皮洋葱,这三种洋葱看起来就是颜色不太一样,形状大小都差不多。对于这三种洋葱,很多人以为他们其实没什么区别,或都知道他们有区别,但是具体区别是什么也不知道,所以在买的时候不知道该买什么样的。别担心,下面小编就来说说这三种洋葱的区别,来看看吧。

一、口感方面

从口感方面来说,其实主要的区别就在于这三种洋葱的含水量和味道辛辣程度的不同。从含水量来说,白皮洋葱无疑是三者中最高的,黄皮洋葱则次之,最低的就是紫皮洋葱了(当然,这只是在三者之中作比较,紫皮洋葱的含水量也是不低的,只是比不上另外两种)。辛辣程度的话,则是紫皮洋葱比较高一点,味道甘甜偏辣;白皮洋葱则是比较甜的,辛辣味道特别淡,而且也比较细嫩一些;黄皮洋葱就在两者之间。

二、营养方面

在营养方面来说,紫皮洋葱的营养价值是最高的,因为紫皮洋葱里面含有一种抗氧化物质——青花素,它能够对人体起到保护作用,清除人体内损害正常细胞的自由基,达到预防细胞老化的作用。除此之外,紫皮洋葱还含有大量人体所需的矿物质,多吃能给人体带来巨大的好处。而白皮和黄皮洋葱里面含有最多的是胡萝卜素和维生素C,常吃有助缓解疲劳。

三、做法、食用用途

因为紫皮洋葱辛辣味最浓,所以它比较适合用于制作烧烤、配菜和炒菜吃;而黄皮洋葱味道比较甘甜,辣味适中,所以用来生吃或者跟海鲜搭配烹饪最好;白皮洋葱的话,味道最为甘甜,辣度也比较淡,一般用来制作蔬菜沙拉和小零食(洋葱圈之类的)最好。

四、保存方面

因为三种洋葱的含水量不同,所以它们的保存时间也有区别,白皮洋葱毫无疑问是保存时间最短的一个(前提是保存方法一样);黄皮洋葱第二,紫皮洋葱则是保存时间最久的一个。

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