家里有学生的家长看过来,别总抱怨中午时间少,给儿女试试这道菜

旅游 运势来介绍 2022-10-04 17:22

原标题:家里有学生的家长看过来,别总抱怨中午时间少,给儿女试试这道菜

开学季最忙碌的要数家里有学生的家长们,一日三餐、作业辅导,总感觉分身乏术、时间匆忙。其中,最忙碌的要数中午,急急忙忙赶回家,就立刻给孩子做午饭,有时候做的饭菜还总被抱怨不可口、味道差。中午给儿女试试这道菜,别总抱怨时间不够用,有学生的家长看过来。今天给朋友们推荐一款超简单,但是很美味的常常菜,辣椒炒火腿。这道菜简单到几分钟就可以端上桌,但是效果却相当地不一般,孩子有可能连盘子都给擦出来。

到家先抓一小把木耳,放入一碗内,倒入适量开水,调入2克左右的白糖,泡发3分钟左右。火腿肠去除外皮后斜刀切成片状;青辣椒冲洗一下,切成菱形片;切葱姜蒜;这时木耳也差不多泡发好了,把泡发好的水发木耳冲洗干净后,择成小朵;这些前期的准备工作大约3分钟。锅内倒油,小火把火腿肠片炒香,放入辣椒片翻炒,然后调味,大约5分钟,一道美味可口的家常菜就可以端上桌了。

辣椒炒火腿

主料:火腿肠5根,约200克、青辣椒2个,约120克

配料:葱10克、姜10克、蒜10克、水发木耳50克

调料:植物油30克、酱油20克、老抽1克、料酒10克、清汤或清水30克、盐1克、白糖2克、味精或鸡粉1克(可选)、胡椒粉微量、水淀粉30克、花椒油10克(可选)

制作过程

1、回到家后先用快速泡发木耳法泡发木耳,抓取一小把木耳,放入一碗内。倒入适量开水,泡发大约3分钟。要想快速泡发的木耳饱满滋润,有一个小妙招,调入2克白糖,然后搅拌均匀,这样泡发出来的水发木耳朵朵饱满滋润。

2、泡发木耳的过程,处理其他食材。火腿肠去除外皮,斜刀切成片状。

3、青辣椒洗净后,切成菱形片。

4、切葱花、姜片、蒜末,这时木耳差不多也泡发好了。把泡发好的水发木耳清洗干净,去除底部老根部分,择成小朵。

5、锅内倒入植物油30克,热锅凉油,下入切好的火腿肠片,小火炒香煸酥,炒至边缘微微发黄,这样才好吃。下入葱片、蒜末、葱花,炒香后,调入酱油20克、老抽1克,再次炒香后,烹料酒10克。伴随着浓香四溢,下入切好的辣椒片、水发木耳小朵,调入清汤或清水30克,开大火,快速翻炒均匀。调入盐1克、白糖2克、味精或鸡粉1克(可选)、胡椒粉微量,再次翻炒均匀。

水淀粉30克勾薄层芡汁,在淀粉的糊化作用下,让汤汁紧紧包裹在食材表面,这样吃起来那叫有滋有味。停火,淋花椒油或明油10克。差不多,5分钟的时间,一道美味可口的辣椒炒火腿就做好了。

6、出锅盛盘,这道美味可口的辣椒炒火腿就完成了,是不是特别简单而且美味。这道菜一端上桌,绝对能够满足任何挑剔孩子的口味,有可能连盘子都给擦出来。家里有学生的家长看过来,别总抱怨中午时间少,给儿女试试这道菜。

7、菜品特点:色泽鲜艳、浓香四溢、口感咸鲜、美味可口、简单快手、营养丰富。

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