【清炒花色杂疏】
主料
木耳 ：适量，胡萝卜 ：适量，青椒 ：适量，山药 ：适量
辅料
宴友食用油 ：适量，盐 ：适量，蒜 ：适量
具体步骤
1.山药切片，胡萝卜切片，木耳抄一下青椒切片。
2.葱蒜切沫
3.锅里放油，爆葱花，放入蔬菜
4.炒五分钟后放蒜末，盐出锅。营养丰富，一道菜满足好多营养。
【玉米汽水肉】
主料
肉馅 ：150鸡蛋 ：1个
辅料
姜 ：适量，葱 ：适量，盐 ：适量，生抽 ：适量，宴友食用油、
具体步骤
第一步
将姜切细末，加入肉馅中，用一个比较深的碗装上，加上少许盐、生抽、、胡椒粉，将鸡蛋磕入，和肉馅一起搅拌均匀
第二步
往搅拌均匀的蛋肉馅中加上半碗凉水，水要淹没过肉馅，多一点都没有关系，蒸锅添上水，将加好水的碗放入，盖盖，点火
第三步
蒸到冒大量热气后，继续再蒸15-17分钟（具体蒸的时间也要看你在碗中铺开的厚度来决定），闻到有浓郁的香味飘出时，即可关火
第四步
小葱切葱末，撒在汽水肉上，再淋少许生抽、麻油即可食用。
【酒糟鱼】
主料
草鱼 ：一条
辅料
葱 ：适量,米酒 ：适量,酒糟 ：适量,姜 ：适量,蒜 ：适量,盐 ：适量,宴友食用油：适量
具体步骤
第一步
清洗咸草鱼干，用刷子轻轻刷去表面的盐粒，然后用清水浸泡1个半小时，中途换换水，尝尝咸淡。
第二步
阴干草鱼，切成块，放入蒸锅里蒸熟（蒸时鱼皮朝上），取出晾冷。
第三步
热锅里倒油（比平常烧菜多两倍左右），油烧至7成热时（看到有少量的青烟从锅四周向锅中间飘动）立即关火，把切成末的姜蒜倒入油中爆香，当看到锅中油泡沫在减小，放下剁碎的干椒丝爆出香辣味，最后倒入酒酿，重新燃火煮开锅中料。
第四步
把草鱼倒进米酒中，放些麻辣鲜或其它自己喜欢的调味料，转小火煮2分钟使鱼块入味，同时使锅中的水分蒸发出。
第五步
如果米酒不能没过鱼块，可以往锅里再添加食用油和麻油，千万不能加水！最后关火，彻底摊凉酒糟鱼。
第六步
找一大陶瓷罐，倒入酒糟鱼，罐口蒙一至两层保鲜膜，然后闭上盖，腌7天左右。食用时，用干净的筷子夹起来便可直接食用。
