上桌就光盘的家常菜,香辣解馋,营养、健康、下饭,老少皆宜!

旅游 阳光娱乐菌 2022-10-26 13:47

原标题:上桌就光盘的家常菜,香辣解馋,营养、健康、下饭,老少皆宜!

山楂果香红烧肉

炖肉时放入鲜山楂,走菜前放入罐头山楂,给红烧肉赋予了清肠胃、降血脂、抗氧化的功效,成菜果香味浓,肥而不腻,入口即化,酸甜独特。

准备:

1、带皮猪五花肉20斤烧掉毛茶,刮洗干净,改成大方块,冷水下锅(加适量姜汁、料酒)焯透,捞出摆入方盘内压平、凉透,切成3厘米见方的小块。

2、取一汤桶放入肉块,添清水没过。

3、锅下火麻油200克烧至五成热,加入冰糖1500克、葱姜片200克、八角30克,待冰糖烧化后烹入土酱油1250克熬开,倒入汤桶内,放鲜山楂1000克、袋装话梅325克,大火烧开后转小火烧90分钟,至汤剩一半、肉块软糯时停火,打出山楂、话梅等料渣,然后每350克肉块加适量原汤分装入小碗保存。

做法:

取一份五花肉蒸透,连同原汁倒入锅中,加入罐头山楂12粒以及少许罐头原汁,中火加热1分钟,盛入热砂锅即可走菜。

家常炖鸡

食材准备: 主料:鸡腿2个、尖椒1 个、胡萝卜1根、香菇2朵、葱姜适量、生抽2勺、冰糖2粒、老抽半勺、耗油1勺、冰糖少许。

步骤1: 鸡腿洗干净切块备用~

步骤2: 酸菜全部洗干净,切好,备用~

步骤3: 调料:碗中加入生抽2勺、老抽2勺、耗油1勺、盐少许,水适量,搅拌均匀。

步骤4: 起锅,热油,小火,放入冰糖熬至融化呈深褐色。

步骤5: 加入葱姜爆香,放入鸡肉翻炒上色,加入香菇翻炒片刻~

步骤6: 倒入调味汁翻炒均匀,再加入清水,大火转中小火慢炖~

步骤7: 汤汁快干时,加入胡萝卜和尖椒,翻炒段生即可~

黄瓜炒牛肉

材料:牛肉、黄瓜、生姜、大蒜、辣椒、盐、料酒、酱油、生抽

做法:

1、牛肉切丝,用料酒、酱油、生抽,盐腌制半个小时,让其入味

2、黄瓜切丝,辣椒切丝,生姜切丝,大蒜切段

3、油锅烧热,下生姜爆香,再放入辣椒翻炒片刻

4、牛肉丝下锅快速翻炒,炒散,翻炒均匀

5、翻炒片刻变色后,马上倒入黄瓜丝,再加入大蒜叶,加一点味极鲜(生抽)调味,即可出锅

手撕包菜

做法步骤:2、碗里加1勺生抽 1勺蚝油 1勺蒸鱼豉油 半勺醋 半勺盐和一勺糖搅拌均匀4、然后倒入包菜炒软

6、翻炒均匀后即可,一道美味的手撕包菜就做好了!

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