莲藕别只炒着吃,加2个鸡蛋,筷子一搅,美味营养,看着流口水

旅游 好美食配好厨师 2022-04-04 11:23

原标题:莲藕别只炒着吃,加2个鸡蛋,筷子一搅,美味营养,看着流口水

你肯定吃过用莲藕做的美食,比如说莲藕炖的排骨汤,莲藕炒肉,莲藕盒子,莲藕猪肉馅的饺子。但你肯定没有吃过用莲藕做的早餐饼。今天就跟大家分享一个用莲藕搭配鸡蛋做成的早餐饼,柔软筋道,清脆可口,营养美味。而且做法非常简单,很容易就能够做出来。那么接下来咱们就一块去看一下这道鸡蛋莲藕早餐饼的制作教程吧!

【鸡蛋莲藕早餐饼】

【制作食材】莲藕,鸡蛋,食用盐,胡椒粉,面粉,胡萝卜,小葱,食用油,黑芝麻

【制作步骤】

1、今天要教大家的美食是鸡蛋莲藕早餐饼,非常柔软,非常劲道,非常营养,非常健康。把做鸡蛋莲藕早餐饼用到的材料准备好,准备一根莲藕,两个鸡蛋,适量的面粉,然后再准备一根胡萝卜,一根小葱,一小把黑芝麻。最后再准备适量的食用盐,胡椒粉,食用油即可。将这些做鸡蛋莲藕早餐饼材料都准备完成了之后,那么咱们就可以开始今天的制作了。

2、先来处理一下莲藕,将莲藕的根部全部切掉,然后再在水中多清洗几遍。清洗完成之后,咱们将其外皮削掉,然后再切成薄片,片一定要尽量薄一点,这样吃起来的口感非常清脆。莲藕切成薄片之后咱们再将其切成细丝,把切好的莲藕丝先放到一个大碗中。

3、向装有莲藕丝的碗中打入两个鸡蛋,然后再撒上一点食用盐,食用盐不用太多,再撒上适量胡椒粉,面粉30克,如果莲藕比较少的话,也可以少放一点面粉,因为面粉放多了的话,吃起来的口感就不清脆了,所以面粉一定要少放一点。放上面粉之后,咱们就将其搅拌一下,一直搅到所有的莲藕丝表面都裹上一层面糊之后就可以了。

4、将咱们准备好的胡萝卜清洗干净,去掉外皮,先切薄片,再切成碎丁,将切好的胡萝卜丁放到一旁备用。然后再把准备好的小葱切一下,切成葱花,葱花尽量碎一点,切好之后也是要放到一旁备用。等到胡萝卜和小葱都切完了,那么咱们所有需要切的食材就已经差不多全部处理完成,接下来就可以开始进行烹饪这一个步骤了。

5、电饼锅先加热,等到锅热之后咱们放上适量的食用油,然后把所有的面糊都放进去,用铲子迅速将面糊摊平整,摊得圆一点,然后咱们将准备好的胡萝卜丁撒在面饼的表面,再将葱花放上去,然后再撒上黑芝麻。胡萝卜,小葱和黑芝麻要撒得均匀一点,这样不仅看着好看,而且吃起来味道好。

6、所有的食材都放到锅中之后,咱们盖上盖子给它烙上个三分钟左右。三分钟之后打开盖子翻一下面,然后再合上盖子,烙三分钟,三分钟之后再反复翻面烙两分钟就可以了,这样就能够保证饼子已经熟了,将饼子出锅切成小块,然后就可以吃了。

【小贴士】

1、莲藕丝要切得细一点,这样吃起来比较清脆。

2、面粉不要放太多,以免让莲藕吃起来不清脆。

好了,今天的美食就和大家分享到这里了,欢迎大家收看大叔食记,这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松!喜欢的朋友可以给我点个免费的赞,谢谢您的支持!

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