鸡蛋好吃营养高,家家户户都少不了储存一些鸡蛋,可以做出很多美食,特别百搭,鸡蛋成为了最易消耗的一种食材,有时候炒的吃,有时候煮的吃,有时候做饼吃,无论怎么吃,都特别好吃。我们每天都要吃几个鸡蛋,最常见的吃法煮鸡蛋、煎鸡蛋、煮荷包蛋,这三种做法简单,营养高,很受欢迎,不过煮荷包蛋看着简单,却总有人做不好。
对于不少人来说,煮荷包蛋是最难的事情,当鸡蛋刚入锅,就会散开,锅面上会飘起很多白沫,而且蛋黄也散开了,鸡蛋一点也不完整,有点像一锅蛋花汤,煮一次失败一次,这些情况很多人都出现过。
其实煮烂的经历,我也是历历在目的,曾经不知道煮坏了多少鸡蛋,还好我不怕失败,从失败中总结经验,得知了一个很重要的信息——煮荷包蛋时,最忌水开下锅!
因为水开之后,水是沸腾的状态,鸡蛋没有蛋壳的保护一放进锅,就会散开,所以想要煮好荷包蛋,不要等到水开下锅,而且在入锅前多做几步,做好这些鸡蛋会圆润,还不出白沫。下面我来给大家分享一下详细做法,照着方法做,新手也能成功。
平常煮荷包蛋总失败的朋友,快来看看,或许可以帮到你,一起做一次。
煮荷包蛋
准备食材:鸡蛋、食盐、食用油
先给锅里润油,锅面让油润滑之后,倒出食用油,再倒入清水,大火煮开。
煮水的过程中,给小碗里加少许清水和一点点食盐,搅拌均匀,再将鸡蛋打入碗中。
等到水煮开后关火,稍微等待一会儿,等到锅面保持平静,没有气泡,没有动静的情况下,从锅边倒入鸡蛋。
鸡蛋入锅后,立即盖上盖子,不要开火,焖两分钟,两分钟过后,蛋白会凝固。
这个时候将火打开,开小火盖盖子再煮两分钟,经过小火焖煮后,鸡蛋黄也凝固了。
这样一个水煮荷包蛋就做好了,非常圆润,而且不出白沫,锅面很干净,鸡蛋吃起来也很嫩。
煮荷包蛋时,鸡蛋入锅前多做这几步:
1、如果用的是大铁锅,最好提前用油润一下锅面,这么做是防止鸡蛋入锅后粘锅。
2、鸡蛋不要直接打入锅中,要提前打进碗里,如果直接入锅,很有可能由于手速不快,鸡蛋不完整,另外碗中加一点水和食盐,鸡蛋更容易成形。
3、水煮开后鸡蛋不要立即入锅,要关火等到水不再沸腾了,锅面平静之后,再将鸡蛋倒入锅中。
4、鸡蛋入锅后要不开火盖盖子焖两分钟,等到蛋白凝固,最后再开小火煮熟。
小贴士:
想要做出完美的荷包蛋,记得要用鲜鸡蛋,如果鸡蛋放的时间太久,用了以上方法,还是会散开,如果是冷藏鸡蛋,记得提前取出来放成常温状态。
按照以上方法来做,就能做出很不错的煮荷包蛋了,圆鼓鼓的,看起来很有食欲,煮面的时候,不妨煮一个荷包蛋尝尝,更营养更有食欲。