秋天到,不管有没有时间,争取试一试它,一次一盘全家不过瘾

旅游 糖糖说情感 2022-09-22 10:22

原标题:秋天到,不管有没有时间,争取试一试它,一次一盘全家不过瘾

大家好,我是爱吃的娇娇。家有学生,每天饮食都要管理好,这也是我的任务。

时间过得真快,一转眼,孩子就成小大人了,现在的孩子们学习任务都很重,我们做后勤工作的尤其重要,每天都让孩子们,吃的好,才能有个好身体。

今年的肉都很贵,但为了孩子们,我就隔三差五也会买一次,孩子们也特别喜欢吃。

家中的宝宝都很喜欢吃五花肉,肥瘦相间,吃起来特别香,可以清炖、红烧,也可以炸着或者烤着吃,无论哪种,孩子们都很喜欢。

鹌鹑蛋也是我家孩子们很爱的一种食物,今天跟大家分享一道五花肉与鹌鹑蛋的结合,味道鲜美,出锅真是太香了,下面我们一起来看一看它的做法吧!

食材:五花肉、鹌鹑蛋、葱

配料:食用油、冰糖、桂皮、八角、香叶、红烧料汁、啤酒、香油

过程:

1、将买回来的五花肉洗净,切成块。

2、切好的五花肉放入锅中,放少许食用油,小火煎至两面焦黄。

3、煎好的五花肉盛出备用。

4、煎肉的锅中留些油,加入几粒冰糖,小火炒出糖色。

5、倒入煎好的五花肉,翻炒均匀,加入适量的桂皮、八角、香叶、大葱,再加入一些鹌鹑蛋,加入红烧料汁。

6、倒入一罐啤酒。

7、大火烧开后,调成小火焖煮20分钟左右。

8、出锅前撒上葱花,倒入适量的香油,又香又美味的五花肉就做好了。

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