我认为世间唯美食不可辜负，能品尝到直击心灵的各种无上美味更是人生的一大幸事，因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事。今天我又来和大家分享美食啦！
女人不想老得快，三天两头吃它，脸色红润，慢慢找回年轻状态
经常听到朋友在讨论说谁是不老男神，谁是不老女神，其实人如果不想老得快，保养的确很重要。说到如何保养，可能有很多朋友都是达人，有很多自己的经验和想法，而我自己觉得保养可以从三个方面进行，一是要有良好的心态，保持愉悦的心情，就像俗话说的“笑一笑十年少”，二是要做适当的运动，三是就是要适当的饮食，我是吃货，所以比较注重饮食这方面。其实人看起来是否年轻与精神气及气色有很大的关系，所以可以多吃点补气补血的食物，特别是女人要多吃。
补气补血的食物有很多，我今天想分享的的是红糖黑糯黑芝麻汤圆，是由红糖与黑糯黑芝麻汤圆煮的糖水，其中红糖有补血活血和润肺的作用，而黑糯米有补气补血、润肠通便和强壮骨骼的作用，另外，黑芝麻不仅补气血，还可以乌黑头发和避免皮肤干燥，因此女人多喝这个糖水可能会慢慢地变得气色红润，找回年轻的状态。下面我就来详细说说这个红糖黑糯黑芝麻汤圆的做法，喜欢的朋友可以多做来吃。
【红糖黑糯黑芝麻汤圆】
所需食材：黑糯黑芝麻汤圆250g，红糖1小块。
烹饪方法：
第一步：准备好制作红糖黑糯黑芝麻汤圆所需的全部食材。
第二步：锅清洗干净，加入适量的清水，开大火煮开，再转小火，至水不怎么沸腾的时候倒入汤圆，再用锅铲搅动水使汤圆也被搅动。注意搅动的时候锅铲不要碰到汤圆，碰到了容易把汤圆弄破了。
第三步：等到水再次煮开后，向锅中加入适量的清水，使水不再沸腾，如此反复3次，这样做可以使汤圆不容易住破。
第四步：等汤圆浮起来后，说明汤圆就煮熟了，然后向锅中加入一小块红糖块，边煮变用锅铲搅动，使红糖块融化。
第五步：等到红糖块全部融化了，红糖黑糯黑芝麻汤圆就做好了，可以出锅了。
第六步：将煮好的红糖黑糯黑芝麻汤圆出锅上桌，就可以开吃啦！
