开胃又解馋,果香味十足,孩子是吃着碗里看着锅里的,瞧那小样

旅游 笑脸看科技 2022-09-24 12:15

原标题:开胃又解馋,果香味十足,孩子是吃着碗里看着锅里的,瞧那小样

以前看大头儿子和小头爸爸的时候就一直觉得围裙妈妈很伟大,终于自己也成了“围裙妈妈”。自从结婚之后,我可就真的练就了上得厅堂下得厨房的女人,把孩子照顾得健健康康的,还能研究很多美食,人生的乐趣真的不过如此吧。看着孩子们红扑扑的小脸蛋,我真的打心底里开心,由内而外的幸福感迸发出来。我是围裙妈妈,我们可以一起研究各种美食,后台的私信我都看得到哦。

【橙汁烧鸡】

橙汁很多人都爱喝,鸡肉很多人也都爱吃,但是这道橙汁烧鸡别具风味,果香味十足。孩子们看着锅里的吃着碗里的,小样子可爱极了。

橙汁含丰富的营养物质,维生素C,维生素C虽然重要,但是人体自身不能合成,必须从食物中获得。天然橙汁中除含有丰富的维生素C外,同时含有多种健康成分,它们互相帮助、互相配合,发挥最大的保健效益。

食材:

鸡琵琶腿三个;红椒半个;青椒半个;葱段;姜片适量

做法:

1、琵琶腿洗净用厨房用纸吸去多余水分,用刀连骨切成小块

2、放入姜片、葱段、生抽半勺、料酒半勺、淀粉半勺、食用油半勺、盐一点点腌制半小时

3、锅中倒入两勺油,油热后滑入鸡块

4、鸡肉变色后,把火调小控出多余的油

5、倒入500毫升的橙汁倒半桶,再加入生抽一勺、料酒半勺

6、中火炖

7、收汁之后放入青椒和红椒翻炒

8、翻炒片刻就可以盛盘了

围裙妈妈温馨提示:

橙汁买那种大桶的还能剩下喝一点

为了让橙汁入味,可以在鸡腿上多切两刀

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐