五花肉炖干豆角
实践做法
1.食物准备:将干豆预先浸泡在热水中,浸泡后洗净切成小段,洗净切成薄片,切成薄片,将干辣椒切成段,并加入适量的葱,姜和大蒜。
2.将适量的食用油倒入锅中,加入五花肉,油热后翻炒,翻炒五花肉即可得油,再加入葱,姜,蒜和干辣椒来增强调味料,然后倒入适量的老抽酱油上色。
3.炸五花肉并上色后,将干豆放入锅中,翻炒,翻炒干豆,然后将水倒入锅中。将适量的盐,味精,非常新鲜的蚝油和糖倒入锅中调味,然后将其煮熟。
板栗红烧肉
食材配料:栗子400克,色拉油50毫升,盐2茶匙,鸡精1/2茶匙,八角茴香,肉桂1片,肉桂粉25克,葱5克,大豆1茶匙酱,生姜5片。
实践做法
1.栗子去皮洗干净。
2.将五花肉切成丁。
3.切姜,洗八角和肉桂以备后用。
4.在锅中倒入少量油,用中小火加热,再加入姜,肉桂和八角香。
5.转高火,加入五花肉,翻炒至断生。
6.加入1茶匙酱油,炒至成色。
7.加入栗子,炒均匀。
8.加半锅水,加红糖,搅拌均匀。
9.盖好锅,用高火烧开,然后小火煮25-30分钟。
10.当水分达到八成干时,加入盐和少量鸡肉精,转至高温,并持续搅拌,使酱汁变稠,不停翻炒使酱汁浓稠均匀的挂在板粟与肉上,当水分为九成干,关火源,起锅装盘撒上适量葱花即可。
青椒魔芋丝
食材原料:青椒120克,芋头300克,色拉油25克,豌豆4克淀粉,盐1克,味精1克。
实践做法:
1.将灯笼椒洗净,切成丝;洗净魔芋头,切成丝;
2.将精制盐,味精,淀粉和水制成果汁备用。
3.将色拉油倒入锅中加热,加入甜椒和魔芋丝,然后炒;
4.倒入调好的酱油,然后翻炒。
虎皮辣子烧茄子
食材:长茄子;青椒,番茄,韭菜,大蒜,生姜,植物油,盐,淀粉,糖。
实践做法
1.将茄子洗净,切成长条,撒上少许面粉,搅拌均匀,洗净,除去青椒种子;
2.洗净葱,姜,蒜末,切碎,洗净,切成小块,将淀粉与水均匀混合,用凉油加热锅,油热8成下茄子、辣椒,大火炸到茄子、辣椒发软捞起沥油;
3.将锅底油留在锅底,加入葱,姜,大蒜并翻炒以产生香气。加入番茄块,翻炒出水,加入水,盐和糖煮沸,加入水淀粉煮沸,加茄子、辣椒翻炒均匀即可。