进入三伏天,这款汤要多给家人喝,老少皆宜,鲜美开胃

旅游 小静分享搞笑段子 2022-09-14 15:21

原标题:进入三伏天,这款汤要多给家人喝,老少皆宜,鲜美开胃

三伏天到了,每天热的人没胃口。很多人就会因此喝一些凉饮来让自己痛快一点,但越热的时候就越应该坚持喝一些热的来养养胃。除此之外,夏天人们活动,能量消耗很大,再加上夏天没胃口,不能及时补充自己体内所需的营养,对身体会造成很大的伤害。所以夏天喝一些可以开胃的汤能够更好地给身体补充营养。进入三伏天,这款汤要多给家人喝,老少皆宜,鲜美开胃!小编今天要跟大家说的就是玉米排骨汤,玉米是我们生活中很常见的一种蔬菜,营养价值也是很高的,现在小编就帮大家详细和介绍一下这道菜的做法!

萝卜玉米排骨汤

By 努努系努努

配料:

白萝卜 1根、玉米 2根、排骨 500克、姜 一块、细香葱 少许、料酒 两勺

烹饪步骤:

1.食材清洗干净备用

2.玉米切成三段后对半竖切开,更方便食用,萝卜去皮切成小块(过于嫩的萝卜可不必去皮)

3.排骨冷水下锅,放入姜片,料酒,大火烧开后撇去浮沫,再煮约3分钟后捞出用热水洗净

4.准备好排骨、萝卜、玉米,依次放入砂锅中,倒入热水刚好没过玉米,盖上盖子大火烧开,水开后用小火慢炖,期间少接或不接开盖子

5.起锅装盘放入葱花,即可享用热腾腾的排骨汤了,喝上一口暖胃暖心

烹饪小贴士:

如何挑选玉米1、先我们需要将皮剥开,看看里面的玉米有没有坏的地方。其实玉米皮很厚,剥开几层后,能够看见玉米的头,这里需要注意的是不要选有坏的,即使很少最好不要选,因为里面可能会有更多坏掉。2、看看玉米粒,如果有些瘪,不是很饱满,就是有些老的玉米。可能会比较有嚼劲,汁不是很多,但是会有香味。这是老玉米的特点,如果很饱满,颜色浅就是嫩玉米,汁多,有甜味,但不是很香。3、玉米的心是白色的有点绿色也可以,但是玉米很容易心那里坏了,有虫子,红色褐色的东西,这样就不能够选择了。

你喜欢这道菜吗?

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