大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
在我们的日常生活中,
相信很多人对于洋葱这款食材应该并不陌生。
虽然洋葱本身有一股强烈的刺激性气味,
而且在切块、切丝的同时,
但凡没有掌握其中的诀窍,
就会造成泪流满面的状态。
其实相对于笔者来说,
自己由于对于食材的营养和功效都做过一定的了解,
所以对于洋葱的诸多好处也是知道不少,
也正是因为这些好处,
自己就会研究一些关于洋葱的简单育儿辅食。
就拿今天分享的这款洋葱烩虾米来说,
虽然它的食材非常普通且简单,
但因为虾米本身具备咸鲜味且蛋白质含量丰富,
所以只要处理得当,
搭配洋葱绝对能成就出一款非常不错的家常菜。
如果您对今天这款育儿美食也非常感兴趣的话,
不妨来看看它是如何烹饪的吧,
还望喜欢。
【美食名称】:洋葱烩虾米。
【准备原料】:洋葱一个,虾米80g,一勺蚝油,一勺生抽,一勺料酒,5克白砂糖。半克的盐和鸡精。
第一步:首先把洋葱切丝备用;虾米放在250ml30度的温水中浸泡五分钟,捞出用清水过滤干净后控干备用。相对于虾米的处理方法来说,这样可以稍微淡化一下咸味,毕竟虾米本身并不适合孩子直接品尝(太咸了),适当清淡处理一下,对整体的口感也是非常不错的。
第一步:锅中加入适量的油,七成油温倒入切丝的洋葱,大火颠锅翻炒一分半钟,加入准备好的蚝油,生抽,料酒,盐,鸡精,白砂糖,继续翻炒30秒。
第二步:随后把准备好的虾米倒入锅中,适当翻炒45秒左右就可以出锅品尝了。
相对于今天这款美食的主体烹饪方法来说,
笔者感觉应该是相对简单的存在。
如果您对今天这款育儿美味也非常喜欢的话,
不妨自己在家动手尝试一下吧。