在喜欢玩游戏的朋友眼里,“吃鸡”是一种游戏术语,在美食爱好者心里,吃鸡就是大肉吃腻了,换换口味而已,哈哈。
今天我家大厨为了让我们换换口味,顺便消灭冰箱存货,就做了一道甜椒炒鸡。
以前做辣子鸡块,通常选的是带辣味的尖椒,很少用甜椒来炒鸡。只是最近想吃清淡点,所以,就选用了甜椒。甜椒炒鸡,老少咸宜。
甜椒口感甜糯,含维生素也挺多,这道菜做法简单,营养美味,大家不妨试着做一做。
食材:嫩鸡小半只,青甜椒两个,红甜椒半个(一定要搭配点红甜椒,这样炒出来卖相更好看),把鸡斩成小块,青红椒切成小块备用。菜籽油、料酒适量、盐、鸡精少许,葱姜少许。
做法:
1.鸡块要提前用少许盐、料酒、葱姜腌制入味。锅里放入适量食用油,下入姜片爆香,然后待油温六成热后,放入鸡块进行煸炒
2.把鸡块炒至变色,鸡肉里的水分也会被收干一些,普通的鸡用油煸炒过后,肉质会变得紧实许多
3.然后加入一勺料酒,继续翻炒。
4.等鸡肉都炒熟后,下入青、红椒,继续翻炒。炒至青、红椒断生后,加少许盐调味,也可再加一点鸡精增鲜,不加也可以,翻炒均匀后,就可以关火、起锅装盘了。
5.没加一滴水,不加盖,全程手动翻炒,这样做出来的甜椒炒鸡,真的“炒鸡”好吃!
6.甜椒保持了清甜口感,鸡肉紧实不柴,鲜美多汁。红绿白,菜色养眼,香气扑鼻。
哎,不多说了,赶紧趁热吃吧!学会这道菜,过年就能露一手哟!