苦瓜别只会炒蛋了,和此物搭配新做法,上桌秒空盘,全家都爱吃

旅游 前沿专业数控技术 2022-08-28 12:58

原标题:苦瓜别只会炒蛋了,和此物搭配新做法,上桌秒空盘,全家都爱吃

【苦瓜炒腊肉的做法】

准备材料:苦瓜300克,腊肉200克,葱花、姜片、蒜片、精盐、味精、水淀粉、白糖、料酒、肉汤、植物油各适量。

第1步,腊肉洗净,放入清水锅中煮熟,捞出晾凉,切成薄片;苦瓜去皮及瓤,洗净,切成薄片。

第2步,坐锅点火,加油烧至八成热,下入腊肉片炸至打卷,捞出沥油。

第3步,将苦瓜、腊肉用沸水略焯,捞出冲凉,沥水。

第4步,锅再上火,加入底油烧热,下入葱花、姜片、蒜片炒香,再烹入料酒,放入苦瓜、腊肉略炒。

第5步,然后添入肉汤,加入精盐、白糖、味精翻炒均匀,用水淀粉勾芡,即可出锅装盘。

【家常炒花蛤】

准备材料:花蛤、干辣椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、啤酒

第1步,首先将花蛤放到温水中,里面加入适量的食盐和香油,充分搅拌后放置2个小时,这样做可以让花蛤以最快的速度把里面的泥沙吐出来。

第2步,葱切段,姜切片,蒜切末,干辣椒切小块备用。将浸泡好的花蛤放到清水里多清洗几遍,然后控干水分备用。

第3步,锅中倒油,待油温六成热时,加入切好的葱姜蒜和干辣椒一并炒香。锅中倒入花蛤,大火翻炒,待花蛤打开口后,加入一勺料酒,少量的生抽,大火翻炒均匀。

第4步,等花蛤全部开口后,再加入2勺蚝油,少量盐再次翻炒均匀,最后倒入半瓶啤酒,盖上锅盖焖煮3分钟左右就可以了出锅装盘了。

【油闷大虾的做法】

准备材料:大虾适量,葱姜蒜,生抽,番茄酱,玉米油

第1步,新鲜的大虾清洗干净,虾枪虾须可能会影响口感,可以用剪刀去掉。在虾背切一长口,把虾线取出来。其实完整的大虾更美观,更有食欲,如果没时间这两步可以忽略,对口感和味道影响不大。

第2步,锅里放适量玉米油,用量最好是平时炒菜的两倍左右,放入准备好的大虾,中火不断翻炒。

第3步,炒至虾变色并且炒出红色虾油时出锅装盘备用,虾很容易熟,掌握好时间和火候很重要。

第4步,炒锅里有很多红色的虾油,将炒锅洗干净,放少许玉米油,放入切好的葱姜蒜爆出香味。

第5步,放入2-3勺番茄酱和1勺生抽,适量清水,大火熬至汤汁浓稠。

第6步,放入准备好的虾翻炒均匀,大火收汁即可出锅。

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