早上赶着上班,煮粥不如煮碗这个面来得快,比粥有营养

旅游 小高说搞笑段子 2022-09-16 10:52

原标题:早上赶着上班,煮粥不如煮碗这个面来得快,比粥有营养

早上起来,在厨房里转悠半天,不知道做什么好?因为昨天没有做准备,所以今天早上有点小紧张,家人很快要去上班上学,要抓紧时间做,而且还要快速做好。想起很久没有做疙瘩面了,不如今天就做这个。疙瘩面做得好不好吃,这个疙瘩大小很重要,大块的疙瘩就是一团厚实的面,看着没有胃口,吃起来无味。单纯的疙瘩面就如同清汤挂面一样不好吃,而搭配喜欢的蔬菜,味道香了,营养也有了。

今天和大家分享做疙瘩面的过程,早上大家赶着上班,煮粥不如煮这碗面来得快,搭配上各种蔬菜比粥还有营养。

【青菜鸡蛋疙瘩面】

准备食材:青菜鸡蛋胡萝卜面粉

准备调料:植物油香油盐胡椒粉生抽

制作步骤:

1.青菜洗净后切碎,叶子和茎分开放,胡萝卜切成细丝,鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液备用,自来水龙头调成连续滴的小细流,不断搅拌面粉,碗中面粉大部分成为小疙瘩,且尚有些粉末的时候停止,这样拌出的疙瘩小而散且带有粉末,入水后迅速散开,使汤水变稠。

2.锅里放入适量油,放入葱姜片炒香,捞出葱姜片丢弃,放入胡萝卜丝翻炒几下,放入青菜茎部分翻炒,放入适量水煮开,放入面疙瘩,用筷子快速搅拌,使疙瘩迅速散开来,如果有大的疙瘩用筷子立即夹断,分成小疙瘩。

3.疙瘩下锅后用大火煮开,用勺除去表面一层的浮沫。

4.疙瘩上浮后,用大火,倒入鸡蛋液,用筷子快速画圈搅拌,鸡蛋液形成蛋花,这时候放入青菜叶,搅拌两下放入一勺生抽,放入适量盐,胡椒粉搅拌均匀即可。

5.青菜鸡蛋疙瘩面做好了,出锅之前一定要记得淋上些香油增加香味。

6.如果喜欢疙瘩汤清爽点的,拌好的疙瘩上不要带有粉末,面汤相对来说不会很浓稠。

小贴士:

1.面疙瘩尽可能做的小一点,太大的面疙瘩,面太厚实影响口感,面疙瘩倒入锅里时,快速搅拌,使面疙瘩分散开,大的面疙瘩用筷子立即夹断。

2.疙瘩上浮后,鸡蛋液倒入锅中快速搅拌,用大火,蛋液快速成型,面汤不浑浊。

3.疙瘩面可以搭配很多种蔬菜,西红柿鸡蛋疙瘩面,青菜鸡蛋疙瘩面,酸汤疙瘩面等,还可以和荤菜搭配,如排骨疙瘩面,鱼虾疙瘩面等。

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