这菜全身都是宝,冬天吃叶子,开春后吃它,脆嫩爽口!

旅游 一堆的美食 2022-09-10 14:38

原标题:这菜全身都是宝,冬天吃叶子,开春后吃它,脆嫩爽口!

这菜全身都是宝,冬天吃叶子,开春后吃它,脆嫩爽口!

每个季节都有每个季节的时令蔬菜,这菜浑身都是宝,不同的季节它有不同的吃法,冬天吃叶子,如今开春了,吃梗,脆嫩爽口的,超级好吃,这菜是什么呢?芥菜头。

芥菜的营养丰富,含有植物蛋白和多种维生素,还含有丰富的微量元素钙和磷,这些营养物质能够增强人的身体素质,提高身体抵抗力。

很多人都会腌着吃,味道很独特,当然也有很多人炒着吃,也是非常清甜可口的。

农村老家也有种芥菜,每年冬天的时候就可以吃上家里自己种的蔬菜,每年冬天和春天经常吃,它的口感脆嫩,最适合炒着吃了,过了春天基本就要等上很久才能吃到,这样一道很普通的蔬菜小编非常的爱吃,孩子也特别喜欢。

每年开春回城里都会带上一些,而且这芥菜头搭配上自家腌制的腊肉一起炒着吃,真的很美味,色香味俱全,芥菜头脆嫩爽口,腊肉咸香美味,这两者的搭配,是一种非常好的选择,非常可口下饭。

话不多说,让我们一起接着往下看看,这道腊肉炒芥菜头是如何制作的吧。

【所需食材】:

芥菜头,腊肉,食盐,鸡精,葱,蒜,生姜,食用油。

【烹制方法】:

1、首先将芥菜叶择掉不要,保留下芥菜头即可,并把芥菜头洗净备用。

2、将洗好的芥菜头放在砧板上切刀切成片状,如图所示模样即可,再准备少许的葱洗净切成葱花备用。

3、这时候,再讲家里的腊肉取下一条放在砧板上同样斜刀切成片状备用。

4、准备好一盆清水,将切好的腊肉片放入水中,浸泡,一来是洗掉表面不干净的部分,二来是为了浸泡掉部分咸味,这样口感上会更好一些。

5、取出一口常用的炒锅,擦拭干净之后,放入适量的食用油加热,加热至6成左右,将洗好的腊肉片控干水分放入锅中翻炒。

6、翻炒出腊肉的香味之后炒至出油表面微微焦黄时,放入蒜末和生姜进入锅中一并翻炒,炒出香味。

7、锅中食材翻炒均匀之后,再将事先切好的芥菜头放入锅中同腊肉一并翻炒,可以大火翻炒。

8、翻炒几分钟后,加入少量的水,再根据个人口味,放入适量的鸡精,食盐进行调味,增加鲜味,食盐可以少加一点,因为腊肉本身就有咸味。

9、保持中火煮几分钟,将锅中食材和调味料翻炒均匀,都煮熟了之后,即可撒上葱花点缀,增加食欲就可以关火出锅了。

10、最后,将炒好的菜品盛放进事先准备好的盘子里,小心地放在餐桌上就可以喊上家人享用啦。

腊肉炒芥菜头就这样制作好了,咸香味十足,是一道非常棒的下饭菜。屏幕前的你如果也喜欢的话,在家有空的时候不妨试一试吧。

【温馨提示】:

芥菜头比较难入味,在煮的时候可以放点水,快速烹饪熟,这样既能入味,炒的时间也短。

最后小伙伴们,你们说今天这道菜咋样呢!你馋了吗?你们喜欢这腊肉炒芥菜头的做法?如果你也有好吃的做法,记得分享给小雨哦!

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