春节过后给孩子做几道菜肴,营养丰富,常吃身体棒,值得一学

旅游 知了说美味 2022-09-10 13:46

原标题:春节过后给孩子做几道菜肴,营养丰富,常吃身体棒,值得一学

红烧猪脚

成分:猪脚的前腿,1个辣椒,葱,香菜,姜,大蒜

实践

1.将买来的猪脚放在锅中,用水烫一下,然后用水洗,再将猪脚放在锅中备用,然后切姜,大蒜和辣椒。

2.将锅加油,然后加入辣椒,大蒜,姜末并加香搅拌,倒入猪脚并翻炒,倒入料酒,倒入酱油和盐。

3.油炸后,将其放入锅中,放入高压锅中,然后猪脚从锅中取出,只需加入一些葱和香菜即可。

孜然牛肉粒

配料:牛肉,辣椒,葱,孜然粉和孜然粒,料酒,盐,姜,酱油,胡椒粉,淀粉,蚝油。

实践:

1.将青椒和红椒洗净,切成小块。将牛肉切成丁,姜切丝,和葱切成薄片。

2.在切成丁的牛肉块中加入料酒,盐,酱油,孜然(粉+颗粒),淀粉,蚝油,植物油,搅拌均匀,然后腌制30分钟。

3.在锅中加少许油加热,加入胡椒粉变成黑色然后捞出,加入洋葱和姜并炸至略呈棕色,再加入腌制的牛肉,然后炒至变色。

4.牛肉的表面炒成金黄色,加入孜然粒,孜然粉,少许芝麻,辣椒,然后均匀地油炸。

蒜蓉炒杂菇

配料:适量的蘑菇,少许辣椒,少许大蒜和少许豆豉。

准备食材:适量的油和盐,适量的蚝油,少许酱油和一匙玉米淀粉。

实践:

1.先用清水洗净蘑菇,将其撕成小块,以备用。洗净豆豉,洗净并切成蒜末,以备用。

2.准备调料时,将1汤匙酱油,1汤匙蚝油,适量的玉米淀粉,少许盐和少许水倒入碗中,搅拌均匀,备用。

3.将适量的水倒入锅中,用高火将水烧开,在锅中加入蘑菇,然后将其烫至一起。变软后出锅,将水沥干,然后将其放在盘子上以备用。

4.用冷油加热锅,加入切碎的大蒜和豆豉,炒至散发出香气,然后加入一点辣椒丝切碎并加香。

5.将煮熟的蘑菇一起放入锅中,然后均匀搅拌。

6.最后,将预先调好的酱倒入锅中,然后搅拌均匀,然后翻炒,直到原料吸收酱汁,变得浓稠可口。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐