胡萝卜是一种很常见的蔬菜,胡萝卜不但富含维生素,还具有丰富的钙质和胡萝卜素,既能补钙还可以保护视力,吃法也是多种多样,像胡萝卜炒肉片、胡萝卜炒蛋、西红柿炒胡萝卜、红焖胡萝卜山药牛肉、凉拌胡萝卜丝、蒜香胡萝卜,胡萝卜丸子等等、特别是一些偏胖的人,对素食也是非常喜欢,其中胡萝卜丸子是最受欢迎的一种,外酥里嫩、鲜香美味,颜色很鲜亮,咬一口嫩脆多汁。
其实外面有卖这种胡萝卜丸子的,考虑到属于油炸食品,外面的的油不如自家油用的放心,就学着自己做一些,一些不爱吃胡萝卜的孩子,炸成丸子后吃起来还是很开心的,热乎乎的香喷喷的,没多一会一盘就吃完了。
准备食材:
胡萝卜2根、鸡蛋2颗、食盐20克、小苏打5克、面粉100克、胡椒粉10克、面包糠200克。
烹饪流程:
1、准备两根胡萝卜,清洗干净后,把外皮打干净。
2、擦成细丝,加入适量的盐,腌出水分,盐的多少根据个人口味,适量放就可以了。
3、腌制三到四分钟左右,用手用力攥出水分。
4、分次加入面粉,边倒边搅拌,让每一根胡萝卜裹上面粉,放入两颗鸡蛋,使劲搅匀,使丸子更松软。
5、接下来我们加入5克小苏打,这样做能使丸子蓬松酥脆。
6、加入适量的胡椒粉,给它搅拌均匀。
7、接下来我们加入面包糠,没有面包糠的可以加入馒头渣,加入面包糠能使丸子的外皮更加的酥脆。
8、充分的搅拌均匀,让面包糠与胡萝卜丝充分融合。
9、锅内倒油,油一定要没过丸子,油温四成热转小火,下入丸子。
10、所有丸子下锅以后咱们转成中火炸一定要不停的翻。
11、炸两到三分钟左右,炸制丸子表皮金黄就可以出锅了。
12、这样做出来的丸子内里蓬松柔软,不干不硬,放凉了也非常好吃。
小贴士:
1、胡萝卜丝放入盐杀出水分,一定要把杀出来的水分挤出来。
2、放入面包糠搅拌如不能太干也不能太湿,太干太湿都不易成型。
3、注意热油后不要开大火,调至中小火即可,不然丸子很容易炸糊了。