孩子挑食不爱吃菜,就给她做这个早餐蔬菜饼,营养又美味

旅游 生活日常分享 2022-09-21 14:46

原标题:孩子挑食不爱吃菜,就给她做这个早餐蔬菜饼,营养又美味

很多小孩子不喜欢吃青菜,但是完全不吃肯定是不行的,所以只能想办法将青菜做成他们愿意吃的样子。

如果你家孩子也不喜欢吃青菜,可以试试这个青菜饼,小孩子基本都能接受,营养又美味,做起来也不麻烦。

食材:土豆、胡萝卜、西葫芦等青菜,鸡蛋、盐、五香粉、淀粉

做法:

1、准备一些青菜,像土豆、胡萝卜、西葫芦、西兰花等,孩子喜欢的不喜欢的蔬菜都可以

2、都擦成丝,放到一个大碗里

2、碗中加入两个鸡蛋,少许盐,一点五香粉,一勺淀粉,一点水,搅拌均匀

3、锅中放少许油,放一块面糊进去,用锅铲整理成圆饼状,然后煎至两面金黄就可以出锅了

如果单吃饼觉得有点干、有点油,可以配一些喝的哦~

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